今天该打！

15号可能要拍照，我还剩4天可以一拼！
这4天远离油、糖、肉、面，请大家监督我！

我不能放弃减肥...不能放弃不能放弃不能放弃......

我也很喜欢拍照，我也很喜欢穿漂亮的衣服555555
我不要这样的肉肉......
我这贪吃的猪T_T

从今天开始 21天 有的朋友跟上啊 

 少废话了 现在的情况是158 120 很是头痛 
减肥目标 105吧 
10.11－－10.13 完全断食 （也许看到很多成功人士我会坚持多一两天）
10.14－－10.20 中间可以吃水果 
10.21－－10.28 可以吃少许饭（五 六分饱 ）
10.29坐车回家 
加油 为了美丽变身

上面就是我了 
我的动力就是我的名字 
加油吧 和我同样心愿的JMS 
我会天天来贴 直到成功

今天吃了小半个柚子和一个苹果　路过饭馆好想进去吃一顿啊!!　今天是第二阶级第三天　体重没变　可能是吃的多了　也可能是平台吧　无论如何　都要减减减!!　坚持啊姐妹们　偷吃是自我毁灭!　加油!　

想请教大家一个问题 
刚开始的时候饿的几天比较容易过 
可是到了中间了 那种想吃各种东西的欲望很难抵抗啊 
而且会让人很压抑 
希望那位帮帮�

JMS偶回来啦，昨天晚上不能登陆急死人了呢！
今天是第二阶段第三天，汇报下昨天饮食：早苹果丁总计一个半苹果（小个的）；午：大猕猴桃一个；晚，无！
今天准备吃蒸茄子和水果一份努力啊！第二阶段还有5天咯！其实也不是很难�

回为了美丽自信　想吃别的再过几天就好啦　实在特别想吃　可以买各种各样的水果搭配吃　少食多餐应该就不会太饿了　一饿就会想吃　我也是啊　为了鼓励自己　我手机屏幕上写着坚持!加油!　昨晚朋友非要吃夜宵　我坐在对面看着她吃完　忍住什么也没吃　其实不很难　　

支持小颜！
坚持到今天，我成功度过了第一阶段三天；第二阶段前两天，这是总第六天了，早上吃了蒸茄子，可是我BM了，一点感觉都没有，怎么办呢！？在喝蜂蜜水呢...

我来了，我第二阶段，平均就是每天瘦一斤，最近家里来客人，我都不和他们一起吃饭！我真是越来越佩服自己的意志力了！毕竟减肥是自己的事呀�

静静第二阶段都是咋个吃法捏！

每天早上起来后，一个猕猴桃，然后去上班，到公司后一杯酸奶，中午2片柚子，下午3点左右1片柚子！现在胃小了，2片就饱了，然后剩下一片就下午吃咯�

真强啊，我今天早上和中午吃的茄子泥，下午吃了根黄瓜，胃被塞满了，好难受！

现在睡觉前都不会想吃东西了！

谢谢小颜 其实我上次用过一次二十一天 在第二阶段的时候失败了 就是败给了心理上的压抑 这次我是认真的了 我还给自已贴上每天的做的事情 

说真的 今天是第二天 现在不是很饿 可是今天早上的时候那种感觉真的好心慌 不是想吃东西那种 不知道是不是喝了茶的原因 明天早上不喝茶了 

好羡慕你们都过了几天了 
不过我会坚持的 
并且为了减肥 我买了小一码的两条裤子 嘿嘿 不减都不行了 

大家都加油吧 ！

姐妹们都很努力哦~我有点汗颜…
话说这几天忙疯了,请允许我消失一下下…�