小葵子,你都下一百斤了,太羡慕你了,你是我们这最成功的那个了�

可是我矮啊  今早体重97斤  虽然离目标也算蛮近了 不过我就觉着我没�

小鱼,你嚼口香糖会不会越嚼越饿啊? 
 
 
 作者： 快减玛丽 


不会啊 我一嚼口香糖就不饿了 我自己总结是这样的：
这说明我不是真的身体饿 只是思想饿 嘴巴空着难受 找点东西嚼一下不让嘴巴闲着就好�

中午菌菇蒸蛋羹一只 紫菜汤一杯 

下午饿的惨叫 
傍晚时候觉得胃里开始发酸 ....

晚上吃点炒青菜 菌菇炖蛋一只（不小心放多了油，吃的时候把表面上浮的油那层刮掉了）俺发现把野生菌切碎蒸蛋羹还是比较好吃的.....

体重貌似比早上轻了0.5斤.... 呼呼 ... 看来明晨很有希望瘦啊....

你们都减得好有成绩看得我好高兴啊�

 我今天又重了两斤唉    吃太多呀吃太�

我来了。好多天没来。
减肥减得神经兮兮的。这段时间都不好意思来报到。
我现在在绝食。今天第二天�

这几天好冷啊。我得出去走走了。宿舍太冷了�

想问下我马上开始第二周了 
第二周能喝燕麦么？能吃核桃么？ 

要是不行我就只吃蛋和火腿肠好了 
 其实我很喜欢吃淀粉类食物
海。�

另外。不知道第二周可以吃香蕉么？
因为我想排便。�

香蕉糖份很高的吧~

 第二周绝对不能吃

 苹果都要忌讳呀 �

惨了惨了

我都不知道该吃什么了，，怎么办，，明天就是无糖周了 
我中午只能在路上吃东西，但是没有便利店，没有那种热狗什么的。。急死我了

想好了~下周可以中午吃番茄和黄瓜~简单方便~哦也

viya,好久不见你啊,绝食很伤身的啊！

想问下
第二周要喝优酪乳那天
是除了早上喝一杯优酪乳之后
早中晚都不再吃别的东西了么？