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回复：08年10月4日开始【无糖交替减肥】，一起来监督吧！

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  • 210.6.190.*
玛丽姐
体重会在一个星期才看得出来的,所以要加油
我今天好差一斤也没掉还是90斤
飞行
219楼2008-10-10 09:15
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    飞行人, 你这么轻了都可以一天掉3斤, 强咧!

    我记得我上次减肥的时候是MC前一周减得比较快, MC过了反而有些平台, 真是奇怪~
    221楼2008-10-10 09:27
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      2026-10-05 03:00:07
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      就饿了, 妈哎, 还有几个小时才可以吃中饭, 哭..........
      222楼2008-10-10 09:27
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        中午打算吃一两口饭, 蒜泥米苋, 紫菜
        223楼2008-10-10 09:39
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          • 210.6.190.*
          玛丽我也是我一般在MC其间会掉体重,过后的黄金期就平台,希望明天能掉体重啦!
          飞行
          224楼2008-10-10 09:41
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            飞行人, 你现在每天吃些什么?

            我现在这么重, 所以掉得快, 再过一段日子, 难道我要绝食
            225楼2008-10-10 09:43
            回复
              玛丽姐
              要加油!忍等一下就可以吃了,我才8点醒9点吃早餐
              午餐都在12点吃
              226楼2008-10-10 09:44
              回复
                玛丽姐姐，你明天是最后一天素食周了啊？你准备素食周完了就进无糖周吗？
                227楼2008-10-10 09:45
                回复
                  2026-10-05 02:54:07
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                  玛丽姐姐，睡得早应该比较好吧，睡觉的时候新陈代谢快
                  228楼2008-10-10 09:47
                  回复
                    今天早餐:一碟炒菠菜,一碗薏仁粥
                    午餐:两个土豆切丝煮熟凉拌
                    过午不食
                    坚持努力
                    229楼2008-10-10 09:48
                    回复
                      是啊!早点睡比较好
                      我每天都要12点才能睡觉!
                      230楼2008-10-10 09:51
                      回复
                        我今天是素食粥第四天
                        掉了六斤已经很不错了,希望明天能下90斤,那我可有信心了!!
                        231楼2008-10-10 09:54
                        回复
                          小远, 我今天是素食周最后一天了, 明天就要无糖啦~
                          232楼2008-10-10 09:54
                          回复
                            飞行人, 你这还是素食周 就用过午不食啦?
                            我都打算第三周的时候用过午不食
                            233楼2008-10-10 09:55
                            回复
                              2026-10-05 02:48:07
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                              我晚上睡得早, 早上醒得早

                              早上饿得要死很难
                              234楼2008-10-10 09:56
                              回复

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