吃了一杯黑芝麻糊

每过一个半小时就吃点

感觉去年的拼劲又回来了，整天泡减肥吧

振作士气，时刻想着明天要开始绝食，从昨天已经开始要进入状态了。。。

很多事情于是没有那么重要了

这次拼了，减不到88，不吃东西

刚才在卫生间和一个体重差不多的同事站在一起，她会比我瘦一圈，肉肉摸起来很结实，我的肉肉一直都是软软的。。。
一直都不爱运动，也不打算运动减肥，坚持不下去反弹就完蛋了。
管他那么多呢，反正先把这个分量达到再说，减到了88斤慢慢流食，估计会反弹到90斤，保持，晚上跳跳健美操

你只喝酸奶豆奶都减不下去，说明身体已经很弱，没能力代谢，难道绝食就减得下去了？除非你不喝水，一喝就连尿都会很少排，人浮肿体重还降不了多少的。
你的肉松，就是不健康的节食造成的，你不爱运动，运动也没惹你，是你身体差肉松造成的，运动会很累，所以不“爱”。你身体弱，就很难减肥，你越是不肯调理身体坚持要饿着减肥，身体就越弱。。。恶性循环，什么时候才是头啊？
等这次绝食，如果还减不下去，你愿意吸取教训，哪怕重新恢复健康饮食先吃胖几斤，把身体的代谢功能恢复了，再减也不是没希望，我愿意根据自己的经验，再给你很多健康减肥的建议。当然，你要是宁可挨饿也不愿意看见体重上升，那么这是最后一次，以后我再也不说了，我只能肯定地告诉你除非一直挨饿到器官衰竭为止，这辈子也见不到两位数的体重了。

虽然你的话都说得比较狠，但是我也结合自己的情况戒掉了冰棍，这次不管怎么样，我都要先瘦到90斤以下。新陈代谢差自己也知道，所以这十几天都要喝温水。
现在想想是不是家庭从小的饮食结构不好，怎么一家人都这么容易发胖，想想也没吃得特别多。

有点饿，等到半个小时后喝一杯豆奶

昨天晚上吃了很多枣，喝了黑芝麻糊两杯，吃了两根玉米。

从2007年看着你怎么从近140斤的胖妞瘦到100以下的，毅力值得赞扬。只是，所有需要挨饿的方法，只能用一次两次，事不过三。当初有效的作法，如今可能就是毒药，因为你的体质已经不是一年半前的那个体质了，身体已经忍受到了极限。
这个帖子到现在近4个月，你自己难道没有认真想过为啥一斤也瘦不下来，反而又反弹6斤？
一个有足够毅力已经算是成功改变自己人生的女孩（从胖妞变成能保持在110斤以内的苗条美女，非常值得钦佩），也即将要步入婚育之年，你的身体是未来幸福最重要的基础，聪明的女孩知道适可而止，知道追求完美和现实之间的平衡。这也不是第一次我苦口婆心地劝你改变方法，如果不是屡次三番地你礼貌地谢过之后继续吃寒凉的继续挨饿继续反弹，承认问题的存在，却从不正视问题解决问题（我给你推荐的帖子你看了么，显然没有，因为你要继续绝食还不相信正确的吃饭比绝食更有效），只会怨天尤人（唉，我怎么有这么个破体质），我已经无语了，这体质是谁造成的？难道不是你自己吗？正是你的顽固、愚昧、思想懒惰，执迷不悟，造成你的身体被你沿着错误的路线一步步被摧残被折磨，它已经报复了你几个月，可怜你竟然不知悔改还抱怨它不遂你愿。那你就继续折磨它吧，它只会更残忍地报复你！

镜妖好哦 
 
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呵呵 直接叫镜子或者 小妖吧

来了来了 怎么上错了id 晕 看来给考试考昏了

喜欢吃冷食喝凉水是我从小就知道的，几乎都劝过我，看到我这么吃凉食有些人都会觉得不可思议，这几个月也没少吃东西，每天都没觉得饿过，所以我愿意再试一次绝食减肥，至少也会减掉10斤，我有信心。
其实你还真是刺激到我了，冰棍都戒掉了，应该算是你的功劳了，谢谢