今天早上喝了一杯牛奶燕麦，吃了一个小榨菜饼。

中午吃了两口香蕉~

不吃了，，

坚持过午不食，三点后坚决不吃！！！！

猫猫要跟随小蕊的脚步，3点之后坚决不吃。。。
中午吃了两个橙，没了。
一会2点半的时候再去吃一杯豆浆加豆腐。。。�

豆腐豆浆吃完了，今天的饮食结束了。。。。。�

1点半一根香蕉，3点一杯100g酸奶，几口凉拌海带丝


今天饮食结束！！�

猫猫姐，小蕊突然想试一试21天。

因为刚刚看别贴的时候发现一个女女说11月剩20天了~

不是原原本本的按照那个21，

这样吧，三天变两天，尽量不吃，如果实在熬不住就喝点酸奶.

之后就是水果餐，照样下午3点后不进食。

21天最怕最怕的就是推不掉的饭局。一餐耽误就完了。

唉~先就这样定了~

加油加油，，

姐姐你的88J，我的90J都在等着呢！！！


有信心噢~

小蕊坚持得怎么样了,猫猫在下午5点和6点的时候分别喝了一袋酸奶,刚才又吃了两个冰棍.今天绝对绝对不再喝水以外的任何东西了,比起前段时间的大吃大喝,今天已经算收敛了很多了,明天早上应该会瘦.重新开始减肥了.

小蕊的建议猫猫相当支持，猫猫决定从后天开始，执行，明天还有很多的玉米，先吃掉了后天一定要坚持下去

晚上如果坚持不住就滚去睡�

楼主`我真的好羡慕你的
有那么好的身材还要减

我现在是从103斤减到88斤了`我打算减到80多斤
可是我就算再减
也没用的
如果要我选`
我宁愿当个胖子
也要做成个正常的女人

刚才和朋友聊天，不知不觉吃了又一袋酸奶。。。
滚去睡觉�

又暴了又暴了。。。


吃完后狠狠的哭了。。。


姐姐，我快疯了。。。



明天还是这样子，不回来了。。。



没有理由再回来了。。�

天哪 小少 你。。。。5555。

猫猫~~~~~~

从夏天时的96斤到现在

我已经长了10斤了

虽然最近觉得自己胖了

但没觉得有10斤阿

555 

天哪！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

猫猫阿，你前几天那样吃 瘦了多少阿？就光吃苹果和豆浆那些天的时候�

又长肉 又失眠

这还让我活不了！！！！！！！！！！！�