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回复:减到44公斤

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茉绿,一起努力吧


21楼2008-09-24 15:37
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    我还是介绍下我自己的情况吧~

    性别:女
    身高:162CM
    体重:49KG
    目标体重:44KG.


    22楼2008-09-24 15:39
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      2026-02-05 16:41:11
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      好漫长好漫长的平台期~~~~~~~~~~~半年了,真想90斤啊,我的梦想,瘦到90斤,男朋友搂着我的腰都会心疼的,如果每天可以带着酱紫的感觉生活该有多


      23楼2008-09-24 15:40
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        尽管男朋友说觉得我瘦,总想让我多吃,但是我仍然想像他看我的眼神多一些怜惜该有多好


        24楼2008-09-24 15:41
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          茉绿的情况和猫猫惊人的相似啊,加油加


          25楼2008-09-24 15:41
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            呵呵.为了我们的目标加油吧~


            26楼2008-09-24 15:41
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              当作从头开始吧,不去想曾经减掉过多少,只想现在再减多少需要如何坚


              27楼2008-09-24 15:42
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                猫猫~你准备用什么方法?


                28楼2008-09-24 15:44
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                  2026-02-05 16:35:11
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                  猫猫开新贴
                  我来顶一个


                  159cm
                  目前:93--94之间
                  目标:83斤

                  加油吧!


                  30楼2008-09-24 15:45
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                    偶来加入~我的目标也是44公斤~呵呵


                    31楼2008-09-24 15:50
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                      但是不容易减呀


                      32楼2008-09-24 15:54
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                        咋没人了呢?


                        33楼2008-09-24 15:55
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                          momoshanshan,茉绿,猫猫主要是饮食上的节制,其实也不用节制了,本来也不是有多想吃,每天都已经很固定了,就吃那些东西,那些饭量,只是随时要有控制的概念,不然一定会长的。
                          前段时间呕心沥血激情洋溢制定了一个为期一个月的减肥计划,因为男朋友从中的阻挠不到一天就中道崩猝,效果真的挺好的,有的时候男朋友是减肥的障碍,还在摸索


                          34楼2008-09-24 16:04
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                            现在每天就是吃吃麦片,坚果,保证少量脂肪的涉入,不便秘,喝点绿茶,偶尔吃点水果,每天大概就是酱紫了。。。有饭局的时候就吃海


                            35楼2008-09-24 16:05
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                              2026-02-05 16:29:11
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                              Mis保持得真好,还是这么轻盈,号召大家向她学习!!!


                              36楼2008-09-24 16:09
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