猫猫，我已经想好了。过完十一就开始周一到周五过午不食，周六正常吃三餐，周日清肠。
想着这样比较容易长期坚持，再不用快速减肥的方法了，虽然满足感很强，但太容易反弹也伤身体。
其实现在胃也小了很多了，最近虽然没什么顾及得吃，但会注意吃刚刚好，吃得也不多，所以胃还蛮舒服的~

北京那个御食园的小甘薯挺好吃的 西西~
男朋友给我寄了两次，今天又要给我带了�

猫猫现在还在吃冰棍？

我们这冷的我都开始穿毛衣了呢，

你说我能吃了是不是和天气有关系呢

哎，

猫猫阿，我觉得我是你帖子里最差的跟帖员，

哈哈，

再加上别人一见我老说我瘦，更没动力了，

哎，

paggy，我本来吃得就不多，新陈代谢比较低，又不能随心所欲的实施自己的减肥计划。。。哎，一个月减两斤是我现在的速度了。。。。不能说不郁闷阿

9月24日，50.0kg， 
9月25日，50.3kg， 
9月26日，49.8kg， 
9月27日，50.1kg， 
9月28日，50.1kg�

昨天晚上吃了两个红豆冰。。。每天晚上都吃这么多冰淇淋，就是我不瘦的原因，但是和男朋友一起出去吃饭，又不能不吃，又没有条件只吃青菜。。。。55555555哇~~~~~~~~~~~~

林林的计划很温和，但是如果真的做到过午不食其实也可以慢慢清瘦的。。。
清瘦是我目前最稀饭的形容词，真希望别人都可以酱紫来形容我。。�

一会把最近的几张照片帖上�

Mis就先跑几步吧，猫猫会紧紧追着你清瘦的脚步

以前觉得100左右就很瘦了。。。甚至104也是个目标。。。现在觉得100斤左右太彪悍了，必须减到90左右才行！！！！！！！！！！！！�

整个夏天都是100斤左右不死不活的过来了，最拽的时候到了96斤。。。体重一直在98到100斤摇摇摆摆，超过100的时候别提多沮丧了，真的是恬颜混在减肥吧了，但是我绝对不离开，这是精神的支撑，我会知道还有很多追求完美的女孩乐此不疲在此，我不孤独
我希望我的体重可以在整个秋天在95左右摇摇摆摆，如果时间还不够我愿意再加上个冬天。。。慢慢慢慢的清瘦

糊涂猪说得没错，其实确实很冷
北京这些天不晓得为何这么冷，仿佛一下子就是秋天了，夏天是连尾巴都触不到了，好在马上就要去福建再继续过两天夏天。。�

猫猫，现在情况怎么样了�

茉绿，还是平台。。。并且无法实施21天那种减肥计�

今天早上吃了麦片，手边还有3个，几天白天就是这三个苹果了