我也来喽`~猫猫昨晚没休息好啊 我也是啊 现在上班还犯晕呢~·

今天早上一杯牛奶，一个鸡蛋，一个玉米~
觉得早餐这样吃蛮好的~~

95斤

早上喝了三大碗皮蛋瘦肉粥，放了好多黑胡椒，好好喝哦，好久没喝了。
之前还吃了10几颗大枣，一碗五豆粥。
早上吃了这么多，却没有感觉特别撑。

我也想减15斤左右。可是不知道吃什么药才好。我身高160，体重63，晕死了

吃完了早饭睡了一会，醒来以后称重54整，我发现保证睡眠很重要，如果睡不好体重也不会减下来

猫猫，你的胃已经撑大了，太可怕了。一大早的就四碗粥吃进去，还不撑。你为什么那么糟蹋自己的胃呀？即使粥比较稀，也表那么多呀！
猫猫，快点控制一下吧！而且你的食欲也比以前好的出奇，这么刚吃完这顿，就想下顿呢？还有急忙回家煲粥，馋的得不行了.....这实在都是不好的，不利于减肥的。
猫猫，快听姐姐我劝吧！！可别再吃了。

KellyLS,你现在几斤了？早就50了吧，你吃的真少，羡慕，佩服。
我最近几天53了，一天三顿的，很难减哟，也不知什么时候才能52？
努力，加油！！

猫猫，你把你看的瘦猴的帖子粘上来。我也想看看。

下午逛街去吃烤鱼了，和男朋友两个人一共吃了6斤的鱼，很饱。晚上到家吃了半袋巧克力饼干，半袋巧克力豆。晚上一杯热牛奶。今天没怎么吃主食。明天一天尽量多吃主食。

清清的红豆玫瑰红糖粥非常健康，赞一下，下个礼拜应该会经常吃红豆红糖的，作好大姨妈来得准备。补充气血。

没想到这个链接居然可以发出来，推荐给众姐妹，希望大家一起健康的减肥，其实大家不用怕，即使开始的时候反弹一些，但是身体也比以前健康多了。大家都看看瘦猴的帖子。

好像每天睡觉前必须要喝热牛奶，不然睡不好

清清还是有令人羡慕的好身体的，吃这么多也一直不胖

1月21日，52.8kg 
2月04日，54.6kg 
2月05日，54.0kg 
2月06日，53.9kg 
2月07日，53.8kg 
2月08日，53.4kg 
2月13日，53.7kg 
2月17日，54.5kg 
2月18日，54.3kg 
2月19日，54.0kg 
2月20日，53.8kg 
2月21日，53.8kg 
2月22日，53.7kg