小蕊，清清，我这两天吃得多，我会尽量保持住的。希望老爸老妈走的时候自己可以保持

中午去的食堂，两个橘子，一大碗米饭，一份土豆丝，一块带鱼，半份炒豆角。
10分饱

呵呵，我还有3天就回学校了，
中午也吃了很多。
不过睡懒觉到11点，呵呵、
到学校一切都是新的开始。
刚刚又看了一遍一个减肥成功的MM帖。
真的很佩服她的毅力。
我们都要加油，天气暖起来了，要快点把肉肉减下去。
呵呵~

下午吃了一袋子的芥末花生，挺好吃的。还啃了口玉米，我发现中午吃饭还是挺难受的。

猫猫加油啊！我的目标也是44公斤

面包怎么昨天也吃这么多。
猫猫昨天真是没少吃。下班的时候在五道口随便逛了半个小时，然后男朋友来了就一起买糖葫芦吃，吃的豆沙的那个，好吃极了。
回到家了，老爸老妈已经准备好了火锅一起吃了，吃了很多的青菜和土豆，木耳蘑菇还有羊肉和鱼。
喝了一袋巧克力牛奶，两杯山楂饮料。
今天在地铁上面走的时候，突然感觉到大腿的内侧有摩擦了，那就是因为胖了吧。。。
很悲哀。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
这都是过去了，今天的我依然充满了斗志。
早上一碗薏米山药花生粥

呵呵 回来了 来看看大家 猫猫还好吧 ^_^

镜妖，大家也都很蹉跎，猫猫也反弹了。。。

猫猫这不是反弹，是合理的调养，长的斤数除了脂肪还有肌肉和气血呢，都不是白长的。以前那种一会儿节食一会儿乱吃的减法，正常吃一点饭都长肉，那才叫反弹。现在吃得饱饱的体重也不升是非常健康的，代谢改善了，就能象15姐年前那样对自己的身体有信心，她清肠一星期就降七八斤，猫只要控制两天，或者做点运动，一星期三四斤很轻松的。

理想86：
就能象15姐年前那样对自己的身体有信心，她清肠一星期就降七八斤-------------这说的是谁？

我今天到现在就吃了2条香蕉，4－5个大枣，暴食的日子从此与我远去吧！！这样3月上班之前也许能买条短裙穿穿，哈哈，想到这我心情特别的好。
告别三位数，是我的理想。
加油，姐妹们。

你找找前面的帖子，有个姐姐叫“为过年绝食15天”的，简称15姐。不过一般人效果未必那么好，因为她一是身体底子好，已经有中医养生方法调理得很好了，二是她属于热性体质，本身代谢力就更强。

清清，主食还是要吃点的，如果真的节食，其实晚上不吃就可以减下来了，不要一天什么都不吃，偶尔一天还可以但是如果多了很伤身体。
不过猫猫很受你的感染，三位数的确灰常灰常灰常的耻辱。。。猫猫现在自卑得要命，根本抬不起头来

15姐是一个很成功的范例，可以翻翻年前的帖子，很成功的隐退了，值得我们学习的前辈，身体非常健康，代谢很好，减得飞快。

猫猫姐 ，小蕊也快回学校了。
昨天无意看到我猜里面的一个单元，猜谁瘦得最多。
天啊，个个50J以上。减肥之后真的变了超多，都超有自信了、
所以我们都要加油了。
昨天和一个男生朋友聊，问他觉得160的女生多少体重最好。
他说45. 忽忽，对比一下，我差的太远了...
真想见见我三位数以下的体重，真想变的自信一点...