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回复:减到44公斤

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猫猫姐,小蕊也是典型的上半身胖...
胸大腰粗蝴蝶手臂.
所以比起同体重的人就一定会被感觉更胖..
所以我们要更加努力呢..
姐姐昨晚确实吃了不少..
不能这样下去噢.


2275楼2009-02-11 15:58
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    小蕊昨晚健美操50分钟+原地跑20分钟
    不过之后睡前喝了一杯牛奶.一个香梨..
    实在是嘴馋,不是饿,该罚..
    明天回学校了,应该后天才回来了,希望新学期有好的表现.
    今天家这边有25度了,突然觉得夏天马上来了,很恐慌...
    要加油加油啦


    2276楼2009-02-11 16:01
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      2026-02-07 15:51:55
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      我是Kelly~~~我已经回学校了~~~今天早上称53kg~~
      原来昨天真的不是幻觉~~
      所以今天就吃了半个橙子~~~然后中午喝了点粥~~~
      呆会儿饿了就喝粥~~
      今天清清肠子~~


      2277楼2009-02-11 16:08
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        猫猫~~我小腿比较细~~~大腿很多肉肉~~所以穿短裙比较好看~~呵呵~~~


        2278楼2009-02-11 16:10
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          还有~~猫猫~~我怎么觉得你很少吃菜好像喜欢吃一些不算是正餐的东西~~~多吃点蔬菜还是蛮好的


          2279楼2009-02-11 16:12
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            小蕊~~你都坚持运动哦~~~佩服下~~我总是到很暖和的时候才会想运动~~~虽然武汉这今天已经23度了~~


            2280楼2009-02-11 16:15
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              小蕊,猫猫很羡慕你那里已经这么暖和了,南方就是舒服啊。
              如果有夏天的感觉了可是体重还是这么彪悍,我想我会挠墙。


              2281楼2009-02-11 16:39
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                Kelly,其实我不爱吃这些,但是公司的食堂不爱吃,带饭再在微波炉加热吃也不健康,去外面吃不舒服,还不如中午吃些类主食的东西,周末可以自己在家吃蔬菜的。
                没有那个条件,食堂里的菜就算是青菜也觉得洗不干净,而且担心油也不干净,怕他们用廉价品。。。


                2282楼2009-02-11 16:41
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                  2026-02-07 15:45:55
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                  看过15姐的半断食,健康减肥的例子了,太让人震撼了,我想她的超乎寻常的毅力还来源于她的老公的支持,和家里的事情比较劳神,她体力耗费大,所以代谢也快等许多原因。不过象我这么有手好闲的人,有时还得给孩子弄点吃的,实在是很难抵抗好吃的诱惑。
                  不过,自从与大家约好了,下一百的,现在还是比较努力的。
                  今天刚从同事家回来,也没吃多少,只是吃了点儿子剩的。所以明天也许会下的。


                  IP属地:黑龙江2283楼2009-02-11 18:54
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                    KellyLS ,你领先了,都不到53了,加油,希望很快听到你不到50的消息。
                    我也得加油,在加油!!!


                    IP属地:黑龙江2284楼2009-02-11 18:56
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                      我家在吉林市,很冷,春寒刺骨啊,这天扔然要穿羽绒服,羽绒裤的。
                      KellyLS 那25度,多好啊!


                      IP属地:黑龙江2285楼2009-02-11 18:59
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                        我今天很乖~~就吃了半个橙子~~中午一点点粥~~没了~~
                        现在很饿~~不过我要睡觉了~~
                        另外今天运动很多~~洗衣服晒被子出去逛街运动量很大~~~


                        2286楼2009-02-11 23:36
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                          昨天晚上表现还不错,一个玉米,一袋巧克力牛奶,不过都是睡前吃的,不太好。
                          没办法,下班就去给老爸选生日礼物去了,买了一个还不稀饭,就加了大把的银子又去换了一个。


                          2287楼2009-02-12 09:25
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                            今天早上吃了一碗米饭半个馒头一盘鱼。很饱。
                            中午打算吃麦片了。晚上最好忍住不吃,可以在9点的时候喝点牛奶,不然睡不着。
                            应该体重不会长多少的。
                            老爸老妈今天走了,没人做这么多好吃的了,可以开始减肥了。


                            2288楼2009-02-12 09:32
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                              2026-02-07 15:39:55
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                              Kelly表现真不错,今天一定会瘦


                              2289楼2009-02-12 09:32
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