中午去的食堂，两个橘子，一大碗米饭，一份土豆丝，一块带鱼，半份炒豆角。
10分饱

下午吃了一袋子的芥末花生，挺好吃的。还啃了口玉米，我发现中午吃饭还是挺难受的。

面包怎么昨天也吃这么多。
猫猫昨天真是没少吃。下班的时候在五道口随便逛了半个小时，然后男朋友来了就一起买糖葫芦吃，吃的豆沙的那个，好吃极了。
回到家了，老爸老妈已经准备好了火锅一起吃了，吃了很多的青菜和土豆，木耳蘑菇还有羊肉和鱼。
喝了一袋巧克力牛奶，两杯山楂饮料。
今天在地铁上面走的时候，突然感觉到大腿的内侧有摩擦了，那就是因为胖了吧。。。
很悲哀。
。。。。。。。。。。。。。。。。。
这都是过去了，今天的我依然充满了斗志。
早上一碗薏米山药花生粥

镜妖，大家也都很蹉跎，猫猫也反弹了。。。

清清，主食还是要吃点的，如果真的节食，其实晚上不吃就可以减下来了，不要一天什么都不吃，偶尔一天还可以但是如果多了很伤身体。
不过猫猫很受你的感染，三位数的确灰常灰常灰常的耻辱。。。猫猫现在自卑得要命，根本抬不起头来

小蕊，我现在根本谈不上自信，不沾边，可以说是完全的深入骨髓的自卑。。。。。自从反弹回100之后，我就再也无法正常的抬头面对了。。。。。

刚刚走到办公室窗边的时候突然觉得吹进来的风好舒服，暖烘烘的，已经闻到春天的味道了，春天真的来了，心情为之一振，很开心，是走出门看看的时候了。
现在还是有点冷，再等一个月，也给自己这段时间好好减肥。。。减到瘦瘦的出去走走，每天散步，挺幸福的。

恭喜Kelly，知音难求啊，我身边的都是下半身胖的多，但是我是绝对的上半身胖，胸大胳膊粗，腰部很容易囤积脂肪，后背也是。。。
很苦恼。
光看腿腿和屁股应该不会觉得自己胖的，但是穿裙子不是把唯一的优点都掩盖了么，Kelly也可以试试穿裤子的

欢迎の糖菓囧渥，很苗条呀

小蕊是新学期新气象啊，那就一起加油减肥吧，猫猫经常觉得自己脾气的暴躁是肥胖的结果，很容易感觉到自己又胖了一斤，就会特别烦躁说话都没好脾气的。
现在的脾气想必是不怎么好了，心里面还是非常感谢男朋友包容我

但是我不能指望别人的包容活着，这样一点也不快乐

早餐，一盒牛奶，一碗麦片加坚果。吃到饱。

昨天晚上吃得比较多，两袋巧克力牛奶，一杯山楂饮料，华旗的。
一个糖葫芦，豆沙馅的。
一碗米饭，一碗牛肉烩土豆。

鉴于昨天吃多了，今天早上吃了麦片加牛奶和坚果。
中午也吃了一点麦片加坚果，还吃了一个铐地瓜，一袋地瓜干。挺好吃。就是特别渴。