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回复:过午记录贴,做最好的自己

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过午两个月了,第一次晚上进食,今天吃涮肉了,因为今天我生日,没办法,生日快乐,希望过年能瘦下来美美的。


来自iPhone客户端125楼2016-11-04 06:57
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    过午第61天,63(-0.05),以为会上涨,谢谢给我的宽容,不再吃东西了。第三个月开始了。光明在不远处


    来自iPhone客户端126楼2016-11-04 06:59
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      2026-02-24 07:50:37
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      过午第62天,62.9(-0.1)只要肯降,就不嫌少。满意


      来自iPhone客户端127楼2016-11-05 07:39
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        过午第63天,63(+0.1)昨天中午吃得有些撑,体重微涨可以原谅。今天记得少吃哦。


        来自iPhone客户端128楼2016-11-06 07:58
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          过午第64天,62.8(-0.2),不能有点效果就想放纵,昨晚嘴馋吃了些饼干。今天不能了,坚持严格过午,才会有更多的。想赢就别喊停。


          来自iPhone客户端129楼2016-11-07 07:11
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            来自iPhone客户端130楼2016-11-07 12:02
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              看着好腻


              来自iPhone客户端131楼2016-11-07 12:03
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                过午第65天,62.7(-0.1)小步慢跑不掉队。不怕千万人阻挡,只怕自己投降。


                来自iPhone客户端132楼2016-11-08 11:33
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                  2026-02-24 07:44:37
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                  过午第66天,62.6(-0.1)就这样每天减少0.1持续下去也是个可观的成绩。减肥是女人一辈子的事业。长久战不以每天的涨跌论英雄


                  来自iPhone客户端133楼2016-11-09 10:54
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                    过午第67天,62.15(-0.45)就得使回猛劲,平台才能过去。继续保持瘦身


                    来自iPhone客户端134楼2016-11-10 08:02
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                      过午第68天,62.1(-0.05)本来想昨天中午少吃点,结果还怼了一个白吉馍一个擀面皮,热量超高,今天早上没有起伏,满意。


                      来自iPhone客户端135楼2016-11-11 08:30
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                        过午第69天,62.25(+0.15)昨天中午量微大。中午和表妹又吃了涮肉


                        来自iPhone客户端136楼2016-11-12 15:14
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                          过午第70天,62.15(-0.1)这是早上睡到10点多消耗掉的,早上起来称的时候还是2.4,所以今天过早。


                          来自iPhone客户端137楼2016-11-13 10:57
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                            第七个十天63--62.15这些天平台,不放弃自己


                            来自iPhone客户端138楼2016-11-14 07:20
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                              2026-02-24 07:38:37
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                              过午第71天61.8(-0.35),加油,下一个数不容易,下来就不要再上去。


                              来自iPhone客户端139楼2016-11-14 07:22
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