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回复:过午记录贴,做最好的自己

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过午第106天,56.8(-0.1)感谢自己的付出和努力,你值得更好的自己


来自iPhone客户端189楼2016-12-19 07:46
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    过午第107天,56.9(+0.1),昨天餐厅吃饭,体重微涨,发现餐厅的饭不能吃了,每次下不去平台都是在餐厅摄入太多。


    来自iPhone客户端190楼2016-12-20 08:16
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      2026-02-24 09:15:04
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      我之前不严格还有10多天没过午这回开始过午就平台,苏丹快给我指点指点怎么办


      来自iPhone客户端191楼2016-12-20 12:52
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        过午第108天,57(+0.1),体重为啥上升自己心里有数吧。连续两天餐厅,嘴巴华丽起泡,今天冬至,估计跑不了还要吃餐厅。雾霾严重,今天跑步机40分钟


        来自iPhone客户端192楼2016-12-21 07:39
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          诺必达


          来自iPhone客户端193楼2016-12-21 16:30
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            过午第109天,57.1(+0.1),饺子吃多了,体重微涨,接受


            来自iPhone客户端194楼2016-12-22 08:10
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              过午第110天,56.9(-0.2)


              来自iPhone客户端195楼2016-12-23 07:36
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                过午第111天,56.4(-0.5)🙏


                来自iPhone客户端196楼2016-12-24 08:07
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                  2026-02-24 09:09:04
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                  楼主,榜样


                  来自iPhone客户端197楼2016-12-24 20:12
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                    过午第112天,56.35(-0.05)昨天吃了自己做的蛋糕,还好没长,今天长点心,以后不能再做大蛋糕了,都有压力没人吃。


                    来自iPhone客户端198楼2016-12-25 08:46
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                      过午第113天,56.15(-0.2)坚持下来一点都不恐怖,回头真想不起来瘦身过程中遭啥罪了,本身不是那种特别能吃的人,晚餐不吃反而给自己减轻了负担。坚持过午一年不动摇。


                      来自iPhone客户端199楼2016-12-26 08:36
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                        老公说我不能再瘦了,我说你去一边,非要瘦到50看看能咋地


                        来自iPhone客户端200楼2016-12-26 17:43
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                          过午第114天,56.2(+0.05)昨天晚上失眠,爬起来忙活很晚,早上起来,饥肠辘辘。


                          来自iPhone客户端201楼2016-12-27 12:42
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                            只要功夫深,胖子磨成针。


                            来自iPhone客户端202楼2016-12-27 16:31
                            收起回复
                              2026-02-24 09:03:04
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                              过午第115天,56.45(+0.25)一顿回到解放前的节奏啊,单位的饭真心是坑啊。


                              来自iPhone客户端203楼2016-12-28 07:17
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