我今天才过午七天，从63到今天的59.6，向你学习，凡事重在坚持

过午第241天，53.95

过午第242天，54，我要瘦啊。

过午第243天，53.95（-0.05）例假第一天。

过午第244天，53.8（-0.15）过节可以轻断了。胳膊肉肉还很多，减减减

过午第245天，在娘家没称体重

过午第246天，娘家中

过午第247天，53.9（+0.05）在娘家待了两天，和儿子水土不服都拉肚子了，回来体重没降，围度降了。

过午第248天，54.1，就卡这啦。早中正常吃。

最近两个个月好像一直都是循环在106-108之间，吃晚饭你也没怎么涨😄

过午第249天，53.9（-0.2）过午一直是过午，没有开始吃晚饭，体重不变是早中正常吃，晚上没有吃，我的第二阶段目标是一年过午，不会轻易放弃的，现在晚饭于我已经没有存在的价值了，偶尔的一两次躲不过也是因为情谊。

过午的人也一直坚持着锻炼，从轻➕转到keep，强度增加。承必诺，言必达。不会轻言放弃，过午继续。

棒棒哒👍

过午第250天，53.7（-0.2）

过午第251天，53.9