过午第271天，54.1，吃得不少，排的也不少，坚持锻炼最重要。锻炼和过午不是任务而是生活。

过午第272天，坚持锻炼，坚持过午。

过午第273天。坚持锻炼。

从头看到尾 好励志

过午第274天，肚子感觉到饿了，体重没下降，围度少了点，是不是在长肌肉。💪

每天坚持完成课程安排的项目，有余力就自己加项

我又一颗减肥的心，但是控制不住嘴呀

过午第275天，怼就对了。

只剩肌肉和骨头了

过午第276天，锻炼继续，今天好久不见的一个年长些的曾经的同事见到我说：这妞是不是健身了，怎么这么瘦。我回：瘦点不好吗。他说：不好，女人就要有女人的样子，太瘦不好。看来男人年纪大了都是喜欢微胖的女人。

过午第277天，不纠结数字，只专注塑形

过午第278天

加油

过午第279天，下阶段想减少肌肉，让小腿变细，各种百度搜索。

过午第280天，今晨两三点饿得心慌，6点多爬起来吃东西。最近晚上总是肚子饿，我一直坚持过午。训练课程全部完成了，接下来改变练习方向，瘦腿，瘦侧腰。