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回复:水中白杨的跳绳日记——提醒自己坚持跳绳

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厉害啊!!6000次不间断跳,你真是神啊……

我是由500——1000——1500——2000.这样逐步提高的,

目前稳定在每天2000个了


IP属地:广东121楼2008-11-21 18:08
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    谢谢楼上二位朋友的支持!我跳的时候中间有时也坏很多次!只是在40分钟内完成!


    122楼2008-11-24 08:44
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      2026-08-15 05:01:18
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      11月21日、22月、23日有事没跳,心里不安啊!

      11月24日早上:2400次!害怕晚上再有事没时间路,只好先跳一会了,争取下午再跳!


      123楼2008-11-24 08:47
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        恭喜楼主加精


        124楼2008-11-24 20:16
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          谢谢朋友的关心!谢谢斑主的支持!


          125楼2008-11-25 08:24
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            11月24日下午:6000次!


            126楼2008-11-25 08:33
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              是我叫小凡来加精的呀,没有给我加精,555555555


              IP属地:山东127楼2008-11-25 09:04
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                哈哈,真不好意思了!多谢您了!有时间请您跳绳!!


                128楼2008-11-26 08:25
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                  2026-08-15 04:55:18
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                  11月25日下午:6000次!


                  129楼2008-11-26 08:25
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                    你太厉害了
                    我连60个都坚持不了


                    130楼2008-11-26 14:47
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                      慢慢来,只要坚持下去,一定能让自己满意的!


                      131楼2008-11-27 09:17
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                        11月26日下午:6000次!


                        132楼2008-11-27 09:19
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                          11月27日有事休息!


                          133楼2008-11-28 08:31
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                            11月28日下午:6000次。 

                            11月29日有事休息! 

                            11月30日下午:6000次


                            134楼2008-12-01 08:45
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                              2026-08-15 04:49:18
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                              12月1日下午:6000次


                              135楼2008-12-03 08:17
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