我也是啊，昨天也暴了。

事情是这样的;昨天家里没人我不昰实施的过午不食吗

昨天下午五点我又吃了个桃子，心里想今天比昨天吃得多了干脆一不做二不休把，没法把我的食谱告诉你很吓人，都9点多了我还吃了一袋25克的薯片……是不是很不行。不过我晚上喝了两包肠清茶，今天早上6点起来排泄了很多，不过说实在昨天吃的为太难受了，今天也昰，我真的不希望把身体弄坏了，可是我怎么这么难控制呢，看见吃的好像跟野兽一样，根本没空想不能吃要身材，想的都是食物……我真的……


你鼓励一下我吧，今天我喝了一杯红糖水，该来mc了，我一直气血不好，所以总在喝，吃了一个桃子，克了一些昨天没克完的西瓜子，刚吃完

之之啊，还行，不算太多，我这几天头不晕了，今天绝食一天（主食和菜），算是对我自己的惩罚吧。

别喝肠清茶，我以前喝过，除了肚子疼还有坏肚子，应该是没有什么太大的效果。

早餐：酸奶一杯（有助于排便）
午餐：半个桃子
晚餐：无（我一定会挺住的）

我希望把我昨天的那二斤掉下去，要不然，我自己会很内疚的。二十多天都忍了，就这一顿，让我长了二斤，哎。说真的，我现在就好饿了。

我们一起加油，为了美丽的身材而加油�

饿得胃都疼了，不过，这是惩罚自己，谁让昨天晚上吃那么多了，哎。身材真的这么重要？回答，真的很重要。我的脸蛋长得不比别人差，只是身体不行，脸蛋没法改变，但是身材可以啊，呵呵/

是啊是啊，今天吃的也不少 
明天我开始啦 

加油

努力没有白费啊，今天早上起来一称，哇，掉了一斤，哈哈

早餐：玉米几口/

刚才看了一篇痴情男子的减肥记录，真的很感人啊，为了一个女孩，他努力减去身上的肉。

我也要为了我心爱的男人，努力让自己完美，其实我们是一样的，但是我没有他那种恒心啊，他吃的东西，有时候比我吃的都少，为他加油。也为我自己加油�

女人吖`

女人吖`

西西`

确实好难``

为了`身材``为了好多好多``

杂就是对自己不满意呢咯咯``

第16天了，半个月了，这么快，为了美丽，瘦瘦瘦�

我知道，叫做赵依然的

不过他是运动减肥，我做不到好讨厌动啊

姐姐我反弹了两金，真…………


继续加油

月经还不来你有没有什么办法吗�

药店有一种药，吃了可以来月经的

我把暴的那二斤，控制下去了。我决定再不爆了，因为看到指针，离50KG，那么近的时候，我自己心里都好高兴，如果，真的往下偏了，我想会更好的，哈�

还差几斤到50啊？？？好快啊！

那暴的两斤怎么控制下去的？？？

你看我的食谱，和以前也差不多，这几天晚上还没有管住嘴呢，反正是下去了，呵呵。一般的时候，这样暴上来的体重减得也快，别吃米饭最关健了，你看我的食谱，我很少吃饭的，

早餐：无
午餐：葡萄二十粒
 干豆腐卷大葱，二�

努力不会白费的，我掉了一斤啊。101J了。虽然外观没看出来太大的变化，但是我也很高兴啊�

今日
早餐：饼干三片

午餐：葡萄十粒
 饼干四片
 烤肠一�