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回复：8月4日。减肥开始

只看楼主收藏回复

LZ,我吃的也很少,可是体重没变化,我打算到了10号再去称
99楼2008-08-06 13:13
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    天使恋恶魔，你好，一起我也在 不成功就成灰 里待过，只是俺换了ID了

    那次我就一直没成功啊~呵呵，我这次又开始了，虽然周围的人都并不看好我，但是。。。

    一句话，加油！我们都是
    100楼2008-08-06 13:31
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      2026-02-28 00:54:22
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      我今天到现在一共吃了,一个鸡蛋大的煮土豆,一根黄瓜,(大约250克),一个煮鸡蛋.
      102楼2008-08-06 13:36
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        EM080加油
        过两天没准会一下瘦很多哦
        坚持住～你做的不错～
        103楼2008-08-06 13:48
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          今天是我21天的第3天,这3天都是靠蜂蜜水过的,我想问蜂蜜水喝多了会不会就没效啦???
          104楼2008-08-06 15:46
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            我今天吃了些葡萄,不知道热量高不高?如果不高明天开始就可以吃了..呵呵//.毛豆那些算不算蔬菜??是不是也可以吃了????
            105楼2008-08-06 18:55
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              蜂蜜水喝点没关系../但也别多了..呵呵....有谁知道什么蔬菜好吃热量底的???
              106楼2008-08-06 18:57
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                谁知道什么样的蔬菜适合21天减肥的第二段吃啊?????知道的快告诉我下
                107楼2008-08-06 19:15
                回复
                  2026-02-28 00:48:22
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                  没有人知道吗?????????快说啊.等着了.不然还真不知道明早吃什么..我郁闷.今天就偷吃了点葡萄反而感觉特别饿.....早知道不吃那点葡萄了
                  108楼2008-08-06 19:21
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                    好伤心哟.没人回答我...哎..明天可以吃东西了.一定要记下吃的是啥.....不过现在真的好饿.....
                    109楼2008-08-06 19:38
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                      你等等,我帮你找
                      110楼2008-08-06 19:53
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                        第二阶段禁食含糖类、含淀粉类，因为这两样东西碰到一起，就会产生葡萄糖，而葡萄糖一旦过量就会在体内堆积脂肪
                        111楼2008-08-06 19:55
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                          海带 黄瓜 番茄 椰菜、芦笋、黑木耳、白菜 茄子、冬菇
                          就这些了
                          112楼2008-08-06 19:57
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                            狂汗..没有一样我喜欢吃的......土豆能吃吗????
                            113楼2008-08-06 21:15
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                              2026-02-28 00:42:22
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                              刚饿的不行.就出去走走....没想到看到好吃的感觉更饿,,没敢买..跑进七色花里买了些东东.....看到沐浴盐买了点,记的好像听人说过对减肥有用..不管了,反正买了先用
                              114楼2008-08-06 21:17
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