我是小乐
我一天都在和水和绿茶，
不是特别感觉饿
就是老上厕所�

昨天坚持了一天啥都没吃..今早起来称减了二斤???128了....不过也不知道减的是水还是什么??反正称在减少的感觉真是好哟....今天好有动力....呵呵...坚持就是胜利



姐妹们..加油

第一天都是很好坚持的。。。。就怕今天啊。。。5555到现在我连一口水都没喝。。。我想喝饮料555

我是小乐啊,,,昨天坚持了一天，,
几天MC 来了，怎么办,,,我不想放弃啊,

那个来了可是减肥的最好时间。。。呵呵/。只不过相对的也可以多吃点。。那个时候吃没关系的

我现在是1米69，体重130，有时候还是128，129。一直就是这个体重都没有下降也没有上升。怎样才能瘦下去呢，平时我也很注重饮食，油炸的基本上不碰，吃的也不多，零食也很少吃，但是我本身骨架就大。有什么办法能让我到120，或者是110？？�

那就多做运动吧...我也说不上来...5555

我现在也在减肥中啊.....

从上午到现在一口水没喝.一点东东没吃...我快晕死了,不过说真的..不想就没感觉.一想到就感觉到饿~!

我是小乐,,
我听别人说那个来完后才是最好时机呢，
我担心自己的身体呢，除了喝水
我吃了点红枣和脱脂牛奶
应该没关系吧.

水还是喝点吧，，人没有水是不可以的．

56 回复：8月4日。减肥开始 
 我现在是1米69，体重130，有时候还是128，129。一直就是这个体重都没有下降也没有上升。怎样才能瘦下去呢，平时我也很注重饮食，油炸的基本上不碰，吃的也不多，零食也很少吃，但是我本身骨架就大。有什么办法能让我到120，或者是110？？？ 
 
 
 作者： 60.179.145.* 2008-8-5 11:26 　 回复此发言 
那MM把你平时的食谱说说看吧

58 回复：8月4日。减肥开始 
 从上午到现在一口水没喝.一点东东没吃...我快晕死了,不过说真的..不想就没感觉.一想到就感觉到饿~! 
 
 
 作者： 天使恋恶魔 2008-8-5 11:50 　 回复此发言 
这样咋行啊 不喝水不利于减肥啊 唉 拿你没办�

我上午要上班的.老是跑WC不好的啊..工作还是要好好做的.....中午回家就没吃...不过喝了不少的水..呵呵....


我发现现在更本就没有饿的感觉..当然是不能提吃的.一提就想吃

我好像认识你..看了你的贴子想起一个人.你记不记得很久以前一个用二十一天减肥法的mm叫不成功就成灰.我貌似在她贴子里看见过你...或者我看错..不过加油噢.希望你能成功.减肥就是一个不断超越自己的过程.