21天就前三天不吃东东..中几天只吃蔬菜和水果,后几天吃6分饱

55555555555现在胆心啊..雪碧会不会害的我完蛋�

明天称1下看看吧

只是空腹吸收东西很快的.不过应该没什么大碍.饿醒了.决定起床啦..

不知道有没有关系..不过嘿嘿.刚称了下124了????哈哈...昨天减了4斤?????感觉好夸张哟.....今天是第三天了,可能是太兴趣.到现在都没感觉到饿~!!~!~!

我都怀疑我是不是减了好多水分..

LZ,你减的也太夸张了吧,掉这么快,有没有觉得衣服变大了很多?

我要像你们学习..........

为什么不吃苦瓜减肥呢,虽然苦点,但效果听说很好,还不需要节食,只要能减肥,吃在多的苦也不在乎,不是吗?我马上就要试试了,希望大家一起变苗条哦,

我发现130斤的好多呢
我一米73

呵呵..我是早上起来称的..呵呵.现在是中午喝了水....到现在又变成了126...555555不过还是很开心了..呵呵.每天都有变化哈哈


现在还是没感觉到饿中午妈妈做了好多好吃的..好想吃哟....好在妈妈一会就出门.我骗她说一会再吃...呵呵

我不喜欢吃苦瓜.呵呵..还是21天适合我..明天就能吃水果了...谁推荐些好吃又不刚热量的水果啊????要这个季节能买到�

哈哈
以后就规定个时间称啊
加油啊

我昨天吃了很多
今天就少吃点
我现在想吃就吃的那种

我7月不知道为什么吃那么多
体重还能保持到那样 要是以前反得厉害啊
所以说,真的不能啥都不吃 吃完得动1�

呵呵.我都是早上起来称的.只不过今天太夸张.我给吓到了..所以中午再称一下,.呵呵..可能是水份减的太多才会那么夸张..上午喝了不少水...呵呵所以.....

我就是不想运动哈哈...呵呵.不过现在每天中午跳绳300下...晚上自动车登200下...呵呵...不知道有没有�

吃了几个小葡萄...哎..没办法我妈突然回来....发现我没吃饭....不吃些葡萄.我妈就会说我了.....哎....