想问问楼主，你一天大概条多少绳？

那爽！想当年我觉得流量很小，甩用，最后话费一堆差点停机～～
停点可怜啊，我现在是没电脑会死的人！！

楼主用了多长时间减掉了17斤呀？你身高和体重多少？

回楼上的:我都是晚上跳的,大概2000~3000个.我163,118J

瑶,哈哈～我是没手机会死的�

天呀！那么多？怎么坚持的呀？我这人就是没毅力，要不早就瘦下来了，555555555

还是很胖的我…因为骨头较重,所以还要再�

我们身高一样，我也163，现在体重130斤，我想减到100斤，不知道按照你的方法我要用多久可以达到目的呀？？

剪,我觉得不多.因为已经习惯了,很轻轻就跳完了!你也加油噢!很快就会瘦下来的!

给我说说你每天的食谱吧，我也参考参考~~

375楼，你可以刚开始少跳点，像我第一天上午１２分钟才跳３００个，晚上１０分钟就跳４００个了，越跳越顺，现在能坚持１２００个，慢慢的加也一样～～开帖真的很有用，自己鼓励自己，别人也会帮你加油的！

我以前跳个500个都已经受不了了，对了，能说说你的年龄吗？我想我肯定比你大很�

对啊…辐射那个厉害…

剪,要健健康康的减肥不能心急噢!如果你能很好的坚持,两个月到三个月就可以了吧!

我可是一直都在潜水，因为对自己没信心哈，现在越来越讨厌自己了，真郁闷~~

减肥不分年龄的，减成功的就是英雄啊！！
可能不是问我的，但我也说下吧，大家认识下～～
我２１岁，大三，身高１７２～１７３，体重原来６７公斤，现在６～７天减了２公斤，６５公斤～