呵呵..

那加油咯..

是啊,我也是看到7就头痛啊.

可怕的数字..

嗯.黄瓜鸡蛋也不错.

蜕变一起加油吧..

希望你身体会跟我一样不受影响..

努力减减减...

喝五天水有没瘦呢

我和大家一�

当然有啊..

而且瘦了不少..

不过那是07年的事了.

我那时从147J瘦到131啊..

苹果三天我也试过..

那时我也不怎么运动..

不过都走路上班..

来回一小时呢.

也是不错的运动..

不过现在就不行了,

我大嫂怀孕我天天开车载她..




欢迎瓜子哈..

一起加油..

不过今年就昨天刚开始..

这次准备坚持到底.,

那是去年年底吧..

聚餐什么也多..

不去又不行的.

真是烦人..

现在就好了.

趁这时候开始努力减咯.

只要能坚持我相信一定会成功的.

嘻嘻..

我之前用少吃+运动从168到现在的，不过最近一个月都不瘦了。我打算今天开始用粉试试，选择了苦瓜和绿茶，希望有效果�

这三天是不是水可以喝个够呢？昨天我不敢多喝，好象感觉皮肤都干瘪下去了�

瓜子..

你现在多少呢?

具体以前几J现在几J?

蜕变..

可以喝吧..

不过我边上班边喝也有2-3L.

喝水没事..

渴了就喝..

喝了BB就多..

排毒吗?

哈哈..

瓜子的具体情况：身高162cm 原始体重168J，5月23开始减肥的，目前148（应该会轻一点，因为我没去称）。其实，我六月底的时候就差不多这样了，后来一直没有起色�

我对苦瓜很恐惧啊..

从小就不敢碰苦瓜这东西..

上次听他们说吃榨苦瓜怎么吃也会瘦.

我榨了捏着鼻子强逼自己喝几口..

快把胃都吐出来了..

跟我哥跟老妈说喝这个死了我更痛快些..

后来我哥也说叫我别喝了..

太痛苦了..

不过喝过苦瓜片泡水喝..

味道好那么一点点..可以试试.

反正我现在是死也不碰那东西了.

怕..

瓜子你已经不错了啊..

算保持不错了.

应该是他们所说的平台吧..

再坚持一下下..

肯定惊喜会比想象的还多.

呵呵..

加油哦.

你的毅力值得我学习啊..

让我更有信心了..

我买的是都市翡翠的那个苦瓜粉，听说也特别难喝，但是我还是想试一试，呵呵……考验一下自己。我也不知道这些粉管不管用的�

反正苦瓜是减肥的好东西..


也是我最恐惧的东西..


不过我想应该管用吧..


那你加油哈..

你喝了几次了吗?


佩服你的精神啊..


嘿嘿...

我昨天买的：（
呵呵……一会儿�