昨天已经犯罪了。今天重新开始吧。 - -|||

加油�

昨天有点事情,

一直没来贴吧,

番茄炒蛋是这样做的,

油热了以后先把鸡蛋倒下去,然后放葱花.

等蛋炒出形状来以后,把蛋捞出来放到碗里.

然后再倒一点油,把番茄放进去,把番茄炒出汁来以后再把蛋倒进去,

然后放作料~~

这样会好吃些~` ^ ^

素食周。要远离蛋肉鱼的动物性蛋白质。

所以我只能干炒西红柿。 0 0、

我先出去。估计也就能回报饮食的时候来下�

谢谢你喔�

有时间的时候。我会把我每天做的动作的步骤发上来的�

有什么事情就留言吧。会尽快回复的�

干炒我就没办法了!!

不如生吃!不过不要空腹吃,对身体不好./

小夏小夏

来看你啦

哈哈

看你都在加油奋斗

不错不错哦

我今天MC开始

要中场休息啦

呵呵

加油加油

我发现个问题。非常严重的问题。
- -||| 我今天早晨吃的菜里面有鸡蛋。
是不是今天又白费了？又必须要从头开始？
T.t �

嗯嗯。我会加油的喔。
还有啊。在MC期间一定不要特别激烈的瘦。
要慢慢来。否则对身体不好的说。
要加油喔�

鸡蛋是很好的减肥食品..

那个全素周不可以结束蛋肉鱼啊。 - -|||
怎么办哇。哭~

嗯嗯
谢谢小夏MM提醒
我MC期间不打算减�

嗯。那是必须的。
加油喔。MC期间只要控制住就可以了�