
【牧羊人派】
牧羊人派是个人最近烤箱菜中,最让我念念不忘的一道!也是这道菜让我相信英国菜谱里除了黑暗料理,还有美食可言。
牧羊人派一般都是用牛肉或者羊肉来做,但是个人觉得,饱腹没必要这么昂贵,好吃才是硬道理。
牧羊人派打开了个人对西式料理的新大门,香草和食材的化学反应最让人意外,我从来没有想过这种醇香会进入家庭料理。在烤箱里等待牧羊人派出炉的时间是最难捱的,那连烤箱门都掩盖不住的香味在你鼻尖百转千回,消磨着你的意志!
第一次和室友吃牧羊人派,平常一个烤盘完全能够覆盖的双人食量,在那天又破表了。

原配方:
猪肉末——————350g
洋葱———————1个
番茄———————4个
大蒜———————4瓣
番茄酱——————两大勺
红酒———————两大勺
综合香草—————1/2小勺
现磨黑胡椒碎———1/2小勺
糖及盐——————适量
食用油——————1大勺
大号马铃薯————2个
黄油———————20-30g
牛奶———————30-40g
盐及黑胡椒————适量
备注:两人食,本人食方减半,肉酱中可以加入青豆,胡萝卜,玉米等。

步骤:
1、番茄切十字,在开水中烫一下,去皮,切成丁;
2、洋葱切成小粒,大蒜切末,胡萝卜切丁,玉米掰颗粒;
3、热油锅,爆炒洋葱和大蒜,放入肉末炒至变色,放入胡萝卜丁和玉米粒翻炒;
4、放入番茄丁,炒软,淋上两勺红酒,加入番茄酱,混合香草,黑胡椒碎和水,煮开后调小火炖煮半个小时;
5、半小时后加糖和盐调味,大火收汁,尽量不要留太多汤汁;
6、土豆去皮煮熟后,趁热捣成泥,加入黄油,牛奶,盐和胡椒粉,调至合适口感,拌匀;
7、将肉酱平铺在烤盘的底部,在铺上土豆泥,将整个肉酱盖住,用叉子在表面划出纹路;
8、烤箱预热200摄氏度,上下火,中层烤30分钟,至表面微微上色即可。

补充:
1、综合香草在超市比较难找,有些食方中加入的仅为欧芹,个人是加了披萨草,罗勒和欧芹;
2、没有红酒就不要勉强了,要是没有黄油,个人觉得淡奶油也ok,做出来味道也超级香,不过跟黄油的风味不一样;
3、土豆捣泥如果觉得复杂,我建议用擀面杖的头捣,这样超级快,土豆泥别调太湿,黄油建议加入20g;
4、洋葱若觉得略多可稍减,但不要忽略洋葱,它是这道菜的魔法;
5、汤汁收得浓一些,因为如果汤汁过多,就会通过烤盘壁,从土豆泥边上渗出来,土豆泥一定要完全覆盖肉酱。
