早上：蜂蜜水
中午：红枣枸杞汤
晚上：绿茶芝麻饮

miss来啦，

我离目标还早呢，这几天总是觉得身上重重的，浮肿很严重，而且最近发懒都没有运动，很虚胖呢

今天一定不能再在电脑前坐一天了，我要抛弃电脑过一个周�

好啦，下了，祝大家都周末愉快，吃的少，玩的好，哈�

我离目标更远哈··还有10斤！不过我还是很有信心的··
10.1前应该能到85斤吧！现在92··

哈 我也要加入 ..

身高160 体重49 <目标45> 
 今天开始我也要减肥..吼吼 加油 
 早上8:30 喝了125克的酸奶 一个高粱包 
 10:00 吃了几个李子 (当中空心的..我不知道就吃了..他们说这吃被虫子吃掉的..狂恶~~)
 11;00 在一个 高粱包 ( 早上买了2个 吃不掉.当中午好了.反正减肥..) 下午就不能吃东西了..恩

欢迎楠楠的加入！我们一起努力吧�

昨天BF下厨，我还是吃了东西滴，没有坚持到底

总结一下：
8月23日
早上：无
中午：麦片粥一碗
下午：玉米一个
晚上：米饭两口，带鱼、丝瓜鸡蛋汤、油麦菜若干口
再晚些：红枣枸杞花胶养颜汤一�

今天没有什么雨了，打算去HK买点东西，不过BF这个懒蛋还在睡觉，真讨厌

因为要去HK顺便见几个朋友，所以吃东西估计是少不了，但是我尽量控制吧�

早上喝了一杯清水，接着做清理工作香薰泡澡美容等，争取打扮滴PP一些，JMS回头见�

偶现在的目标是省钱，每天都在家自己做饭了~

我现在也是基本上在家里自己做着吃，一来省钱，二来也更加健康营养啊，哈哈�

香港扫货回来，虽然这次已经非常节制了，不过还是花了近1W大洋，不过还好，给BF也买了几件衬衫，不都是偶花滴，(*^__^*) 嘻嘻……

今天吃的一些，不过还都比较简单，中午就是叉烧，蜜汁排骨和蚝油生菜，泰式米粉等，晚上一直逛街都忘记吃了，最后大包小包的就简单吃了满氏甜品，有榴莲班戟，黑珍珠什么来着一个甜品很赞，另外芝麻糊西米露也很香，匆匆赶回SH，到家已经11点多了，很饿，和BF下楼找食，两个人在沙县小吃解决了一个大份炒米粉和一碗馄饨面，饱饱的，有点后悔。

然后回家就开始臭美试穿新衣服，整理衣柜，一直忙到刚刚才结束，准备睡觉啦，又是新的一周开始，明天准备去广州，现在好好休息�

发现快500楼了，再水两贴，哈哈�