o(∩_∩)o...

斤无足斤啊，借用一下名言。

减肥其实减的是毅力！当你真的不想再去碰那些零食的时候，你就不会再长胖了�

我最近长胖大都是被主食撑的，零食就是上周我有两天吃了七星伴月整整一盒八个大月饼，其中一个月饼是当中的‘月’，大的吓人，双黄滴，真佩服自己的食量

这两天肚子还是很鼓，估计里面很多BB~~~

早上喝了一杯碧生源常润茶，晚上清空了不少存货，嘻嘻

云想衣裳啊，你千万要忍住啊，等瘦到目标体重再吃，我现在可后悔呢，这体重一上一下，一来一回的耽误了起码20天时间，如果我没有暴，可能20天之后就达到我的理想体重了，现在悔之莫及

要加油哦!坚持下去··

今天又比昨天稍微少吃了一点，晚上肚肚有点饿，吃了一块纤麸全麦饼干，明天继续减少ING。

还剩下八天时间给自己，目标是稳定在之前的体重42KG，再一次给自己鼓劲�

好滴好滴，MISS也也坚持�

我mc来了
但这两天瘦了点··继续努力啦！
42KG，要是给我就好啦··

你这么晚还没睡啊，我正在做面膜，马上就去洗掉睡觉觉啦，明天一早就要去练车，下午考试了，中午准备吃自带的几片饼干和一瓶水还有一小盒葡萄，正好剩了中午一顿，你最近是不是下90啦？

那是上周暴之前的体重，我现在都不敢上秤呢，就怕直冲90打击信心，等到自我感觉回到那个体型了再称�

没有下90哈
93呢·�

只有1.5KG，减减很快滴，加油哦，减的慢没有关系，主要是要健康才持久，像我这样忽上忽下的一点都不好，呜呜

我去洗洗睡啦，MISS晚安

恩
晚安�

起个大早来顶贴，今天也要努力哦！

哈哈，竟然翻页啦！

8月20日，离上周暴的那天整整一周，本来计划今天肯定下40啦，还要称体重滴，结果还在重量级中徘徊，睹秤而神伤，真是伤心啊，痛定思痛，同样的错误不要再犯啦！

JMS有没有好的抗暴方针啊？我总是减一段时间就暴几天，成果尽费啊，头疼