不行就早点睡觉 一天的成果别给破坏啦 多不划算！
吃一个桃子不要紧，不，也要紧
但更可怕的是以后就会给自己找借口吃东西了
乖 两天后就习惯不吃�

裙老大~~。。。来MC也可以不吃晚饭吗�

乐粑粑
我为你们心疼！
跑一次步多累啊
之前那么省那么算着吃
一次就给暴给大半回来
我都替你们心疼！

胜利之翼～～～ 
没吃汉堡， 
从明天开始我要严格执行拉　 
我ＭＣ过去了　 
我要怎么办啊，， 
练跆拳道好累的　　 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 

你说的就是那油光光的长满鸡皮的鸡翅？神那。。。特地看了下那个广告。。。差点没憋住怀孕了。。。�

算了
吃了就吃了吧
偶尔暴一次也不算太坏
之后要努力
水水MC多补充营养
下个礼拜给我好好加油吧！

吼吼!
做完面膜俺就乖乖睡觉去!各位姐妹们也别熬的太晚,熬夜是容易长皱纹的,乖哦..............

婷婷 之后就乖乖的该吃什么吃什么
每天30-45分钟有氧训练就好了
贵在坚持
这两个字多难�

喝什么茶减肥�

算了 
吃了就吃了吧 
偶尔暴一次也不算太坏 
之后要努力 
水水MC多补充营养 
下个礼拜给我好好加油吧！ 
 
 
 作者： 迷·你·裙 

也不知道是不是胃整小了。。。现在吃那么多东西实在是想吐。。。。。而且还痛经。。。。。。难受死�

MC饮食不用太大变化
如果饿的话就中午加点
早上丰盛点好了 豆浆，全麦面包，鸡蛋吃饱了
晚上还是少吃
别一个MC吧胃称大了
和以前一样吧，吃点水果或蔬菜

你说的就是那油光光的长满鸡皮的鸡翅？神那。。。特地看了下那个广告。。。差点没憋住怀孕了。。。。 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-5 21:43 　 回复此发言 

怀孕？？......................

你说的就是那油光光的长满鸡皮的鸡翅？神那。。。特地看了下那个广告。。。差点没憋住怀孕了。。。。 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-5 21:43 　 回复此发言 
 
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没有电视上那么油～～～
一点不好吃，，
我只吃了一半

怀孕？？...................... 
 
 
 作者： 迷·你·裙 

其实就是那种害喜的感觉。。。。。。你也体验过。。了解我的意思吧

方子真乖
安安哦 
过了一晚上就赢了一晚上
过一天就赢了一天！

喝什么茶减肥？ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-5 21:44 　 回复此发言 

我现在在喝普洱 才喝两天
不知道有没有用
其实这些都是辅助的
最重要的还是控制饮食和运动