乐粑粑
我为你们心疼！
跑一次步多累啊
之前那么省那么算着吃
一次就给暴给大半回来
我都替你们心疼！

算了
吃了就吃了吧
偶尔暴一次也不算太坏
之后要努力
水水MC多补充营养
下个礼拜给我好好加油吧！

婷婷 之后就乖乖的该吃什么吃什么
每天30-45分钟有氧训练就好了
贵在坚持
这两个字多难�

MC饮食不用太大变化
如果饿的话就中午加点
早上丰盛点好了 豆浆，全麦面包，鸡蛋吃饱了
晚上还是少吃
别一个MC吧胃称大了
和以前一样吧，吃点水果或蔬菜

你说的就是那油光光的长满鸡皮的鸡翅？神那。。。特地看了下那个广告。。。差点没憋住怀孕了。。。。 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-5 21:43 　 回复此发言 

怀孕？？......................

方子真乖
安安哦 
过了一晚上就赢了一晚上
过一天就赢了一天！

喝什么茶减肥？ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-5 21:44 　 回复此发言 

我现在在喝普洱 才喝两天
不知道有没有用
其实这些都是辅助的
最重要的还是控制饮食和运动

其实就是那种害喜的感觉。。。。。。你也体验过。。了解我的意思吧 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-5 21:46 　 回复此发言 

害喜好像是吐吧 - -！
人家不懂了啦
人家都是看外面的人这样吐的啦的啦的啦啦啦
人家自己没有过哦 哦哦�

ｗｏ　　ＭＣ过去了　　该吃什么好呢　　　黄瓜鸡蛋法怎么样？ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-5 21:48 　 回复此发言 

崩溃 敢情聊了这几天 没一个听的进去的呀
我是肯定不赞成黄瓜鸡蛋的
乖乖吃饭 饮食看1004楼
每天运动 怎么不瘦？
哎 所谓欲速则不达

试试看吧
普洱人家说的那么好
咱们就试试
至少没坏处了啦了啦了啦啦�

换句话就是，你丫吐的样子真美。。。。（=口=） 
 
 
 作者： 给莪①柸妆阳淼 2008-8-5 21:50 　 回复此发言 

不和你说啦
你坏你坏你坏死啦！羞�

怎么样 我装嫩嘎嘎滴吧
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈�

把人都吓走啦？ - -

在家散步也行啊
不用大踏步
不怕血崩啊