呵呵,木瓜丰胸的,西西
橘子

晕～～～
我不要，，
呵呵，，

汇报今天的饮食：
早上：两片面包，一杯普洱，好几口西瓜，
中午：一个煎饼，４条酱鱼（油油的）好多菜！，一杯普洱，（吃的都撑了）运动半小时，运动完　
下午：泡个温水澡，然后吃了一个犁，喝了一瓶酸奶，吃了好多西瓜　　，　然后又吃了一个煎饼，两条鱼，若干麻辣酱～～
运动：运动半小时，呼啦圈１０分钟，愈加仰卧起做１００，空中自行车５００，　　倒立１０分钟

我来�

什么是加精啊？ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-9 19:33 　 回复此发言 

额 婷婷没看见我的帖子后面有个红色的精字呀
嘿嘿

ｏ　　晓得�

人呢人呢人呢？？？？ 
没事我在这顶着，， 
你们也快来啊 
快来快来　１！！！！！！ 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-9 19:51 　 回复此发言 

来啦来啦
刚刚陪我妈看女足呢
平啦
也不错哈

我一直在哦，，
帮你顶着�

来啦来啦 
刚刚陪我妈看女足呢 
平啦 
也不错哈 
 
 
 作者： 迷·你·裙 2008-8-9 21:40 　 回复此发言 
 
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哦，嘿嘿，，
他们都跑哪去了？

魔芋粉减肥吗�

看见啦
这个精有婷婷一半功劳呢！
啵~�

看见啦 
这个精有婷婷一半功劳呢！ 
啵~！ 
 
 
 作者： 迷·你·裙 2008-8-9 21:42 　 回复此发言 
 
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嘿嘿～～
米事米事
　　
　　　暗喜中～～～～～

你就行了吧我65呢.163的身�

你就行了吧我65呢.163的身高 
 
 
 作者： 124.64.211.* 2008-8-9 21:43 　 回复此发言 
 
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个人的目标不一�

汇报今天的饮食： 
早上：两片面包，一杯普洱，好几口西瓜， 
中午：一个煎饼，４条酱鱼（油油的）好多菜！，一杯普洱，（吃的都撑了）运动半小时，运动完　 
下午：泡个温水澡，然后吃了一个犁，喝了一瓶酸奶，吃了好多西瓜　　，　然后又吃了一个煎饼，两条鱼，若干麻辣酱～～ 
运动：运动半小时，呼啦圈１０分钟，愈加仰卧起做１００，空中自行车５００，　　倒立１０分钟 
 
 
 作者： 黯黄呵呵 2008-8-9 21:35 　 回复此发言 


咳咳咳 裙子姐姐来点评：

“４条酱鱼（油油的）：”如果鱼太油的话也不好哦，最好喊婷婷妈煮清蒸的比较有营养，也适合减肥。如果实在不行，就放完水洗洗在吃吧。

“下午：泡个温水澡，然后吃了一个犁，喝了一瓶酸奶，吃了好多西瓜　　，　然后又吃了一个煎饼，两条鱼，若干麻辣酱～～”
梨和酸奶都OK，西瓜禁，晚上吃太甜，胖。
煎饼就更要打PP了，淀粉呀，还是油煎的...中午吃都不好，这个以后就别吃了。鱼也行，但两条也太多了点吧，毕竟是晚上呀。麻辣酱 - -！婷婷减肥期间禁一切酱，这些调味料比鱼呀肉呀还胖呢。