介绍一下怎么站桩，百度太多了，晕了，阿弥陀佛保佑

下午在火车上在帮你分享。先忙。

有信仰是一件很好的事。这个世界有净土吗？你认为有就有。

“当修行从实际问题入手，每一个实际问题都是入口。 每一个问题是道场,每一件烦恼的事是道场，每一次情绪的旋风是道场，每一次恐惧的到来是道场，每一个念头是道场。 真正的道场就是每一个当下、每一个眼前的存在、每一个念头。”

国庆假期第二次参加辟谷班。自10月4日，全辟谷七天，回谷五天。身心在向更好的方向变化中。感触越来越深的是，辟谷只是修行的开始。

薄滋味所以养气。去嗔怒所以养性。处污辱低下所以养德。守一清净恬淡所以养道。名不着于簿籍。心不系于势利。此所以脱人之壳。与天为徒也！

人有两次生命的诞生，一次是你肉体出生，一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时，你将不再寻找爱，而是成为爱，创造爱！当你觉醒时，你才开始真实的、真正的活着！

生病之人，身心定有不合道之处，审察反省改过才是养生要法，其他一切治疗皆徒有其表，治标不治本！

　　实际上，整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单，就是虚、静二字而已。虚极、静笃是道家修炼的最高层次。

　在这个状态下，天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来，静下来，代表你开始减少能量的消耗，而虚，才能开始从太空宇宙中吸收能量。
　　而能吸收到什么样的能量，则取决于你的内心，你有什么样的内心，你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道路。

学道的老师大概在年初说过先每天坚持读道德经和邱祖忏悔文，老师说我没有坚持下来。回谷第八天，开始浑身都是劲了，开始读道德经、清静经和阴符经。大概用时五十分钟，到今天第三天

17号，回谷第七天，站桩容易进入一种木桩入地的定中，禅修静坐四十分钟不觉腿疼，中午不觉困倦。嘴角微扬口轻闭，面带微笑，眉心舒展，心胸开阔，喜悦圆融。
18号，第八天，很轻松做完松脊功，读完道德经、清静经和阴符经。
19号，第九天，站桩累计九十分钟，施灸时回旋配合呼吸给火，腰不再僵硬。在店前大方练习导引。
20号，第十天，早起先练松脊功再站桩。中午静坐感觉到丹田的开合，收功后身心愉快。晚课诵读太上玄门早晚课。

修道过程的艰难，往往是因为在人生的很多时候，被其它的场能影响到了，受到诱惑和吸引，流连在其它层次，等到脱身出来，也许就是几十年的功夫过去了，人生有多少个几十年？懂得灵性维系的人，借助图像雕刻，借助法器，借助法脉传承，借助观想……在人世间的生活中，跟各个场能的接触中，不失本心，不乱本性，从而始终处于跟至高层次的沟通中，不断提升自己的生命层次。当生命的层次稳固的时候，也就是所谓的“定”中，不仅仅身心不为所夺，反而能够影响很多在低层次营营苟苟的人，走出狭小的自我价值观，汇流到这种跟高层次的维系中，这就是通常所谓的“度人”。当一个人进入这种场，他们也就从原有的场的命运中解脱出来，具备了这个新的场的“命运”。

怎样在生活、工作很繁忙的情况下坚持练功？
师父要求用行、站、坐、卧不离这个的全天候练功方法。真正全天侯练功，其实非常简单，就是无论做任何事，只要微微用一点意，微微凝神于下丹田，就可以调动真气，有不可名状的妙处。微微用意时感到下丹田氤氤氲氲、温温暖暖，凝成一片。

中医无绝症，福德决生死。
一切有因缘，犹如花开谢。
恬淡能虚无，真气自从之。
精神常内守，诸病焉能生。
心动气象随，气变五行演。
无我阳生天，有我阴入地。
阴阳同善恶，不离一念心。
忏悔万能药，去执是灵丹。
生老病死苦，一绝空如幻。
人生本无事，迷者自搅之。
故：大医无医。