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南南的21天减肥法,不成功便成仁!!!!7月5号开始,有一起的MM吗

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在吧里潜水了N久,看到好多MM的帖子,好心动啊!今天我也来开一个!我要用21天减肥法,希望能瘦15斤。我168CM,下午称117,我的腿很粗。汗啊!体重估计明早会长的,因为要饿3天,今晚要多吃点。我的目标是美女不过百,我希望自己能减到90斤。希望JMS多多给我鼓励!有一起的MM欢迎加入啊!我会每天来贴吃的东西和体重。JMS加油啊!


1楼2008-07-04 17:56回复
    谢谢二楼的MM, 我一定要忍住


    3楼2008-07-04 18:04
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      2026-04-20 03:57:29
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      我没来贴吧以前体重是124.我上个月用过7天黄瓜鸡蛋,减了9斤,正常饮食后又弹了4斤,上周开始用过午不食,体重一直控制在117-118之间


      4楼2008-07-04 18:04
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        7天黄瓜鸡蛋,我也在用这个才一天。就感觉到嘴吧好淡了,肚子又饿。请问你是怎么做的呢?除非这些还吃什么了呢。希望一起努


        5楼2008-07-04 18:13
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          每次我21天
          什么不吃的第二天就会崩溃了!~~


          6楼2008-07-04 18:19
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            每次我21天
            什么不吃的第二天就会崩溃了!~~


            7楼2008-07-04 18:20
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              今天刚好是MC最后一天,我想好好的减一把。希望能坚持下来。想问下有经验的MM,绝食3天后,可以用7天黄瓜鸡蛋吗?还是只能吃水果蔬菜。第3阶段正常饮食,体重会不会反弹的厉害啊?这样的话前两阶段就白饿了.


              8楼2008-07-04 18:41
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                天黄瓜鸡蛋,我也在用这个才一天。就感觉到嘴吧好淡了,肚子又饿。请问你是怎么做的呢?除非这些还吃什么了呢。希望一起努力 
                 
                 
                 作者: 减肥小旭 2008-7-4 18:13   回复此发言 
                5楼的MM,我第一次黄瓜鸡蛋,第一天晚上就暴了。这次下定了决心,我从第二天中午和晚上各加了1个苹果,头三天真的是不太好坚持,到了第4天以后,真的就觉得不饿了.胃口小了很多,正常饮食后,吃一点点就饱了


                9楼2008-07-04 18:54
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                  2026-04-20 03:51:29
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                  今天是第一天,饿的有一点难受,不过我相信自己会坚持住的。外面下着大雨,真想吃东西


                  10楼2008-07-05 16:55
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                    忘说体重了,早上称是117斤,今天只喝了水,嘴巴没味道。不能吃东西活着真没意思,55555.晚上早点到来,饿的想睡觉


                    11楼2008-07-05 16:58
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                      谢谢vivi的支持,欢迎你啊!我们一起加油吧


                      14楼2008-07-05 17:42
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