减肥吧 关注:7,903,317贴子:93,999,256

回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

只看楼主收藏回复



来自Android客户端798楼2016-01-09 19:11
收起回复
    晚上吃了 一盒牛奶 一个水果


    来自Android客户端799楼2016-01-09 19:12
    回复
      2026-01-15 02:27:47
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早无 中午 一碗燕麦粥 下午两点一个苹果 晚餐 无


      来自Android客户端800楼2016-01-09 19:20
      收起回复
        买一个瑜伽垫在路上


        来自Android客户端801楼2016-01-09 19:35
        收起回复
          晚饭原本想喝酸奶,但是突然觉得肚子痛,就不喝了,


          来自Android客户端802楼2016-01-09 19:35
          收起回复
            下午加餐,晚餐见图


            来自iPhone客户端803楼2016-01-09 19:43
            回复
              1.9 早:一个苹果,两个鸡蛋蒸的蛋羹 午:一盒牛奶,一个鸡蛋 晚:一盒牛奶 吃了一天蛋白质


              来自手机贴吧804楼2016-01-09 20:16
              回复
                运动:走了差不多两个小时


                来自手机贴吧805楼2016-01-09 20:17
                回复
                  2026-01-15 02:21:47
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  姨妈的时候心情就特别不好。


                  来自iPhone客户端806楼2016-01-09 20:18
                  回复
                    今天断食没成功 我都不好意思说自己了 哎 没脸了


                    来自Android客户端807楼2016-01-09 20:23
                    收起回复
                      中午喝了一碗小米燕麦粥 一小块饼 晚上 吃了一个小红薯 两个饺子


                      来自Android客户端808楼2016-01-09 20:24
                      回复
                        还是好好的节食吧,断食坚持不住 更容易多吃


                        来自Android客户端809楼2016-01-09 20:26
                        收起回复
                          饿死啦!!! 这两天腰也疼的要死昨天仰卧起坐做到20个都快疼哭了,做着都坐不住了,今天晚上一定要坚持100仰卧起坐!!


                          来自Android客户端810楼2016-01-09 20:26
                          收起回复
                            到底喝红糖水会不会…太高热量


                            IP属地:四川来自iPhone客户端811楼2016-01-09 20:37
                            回复
                              2026-01-15 02:15:47
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              木有称,16苞苞


                              来自Android客户端812楼2016-01-09 21:02
                              回复