一起来

因为今天楼楼晚上要去看电影，所以说刚刚先吧体重统计了一部分。
楼楼看到最近好些小伙伴好像都有点收到了平台的困扰，楼楼自己也是。但亲爱的们就算在平台我们也不能代谢，不能放弃！
想想自己断断续续的减肥计划，本来第一次减肥，只要稍微节食一点，体重就嗖嗖往下掉。现在这样难减怪谁？还不是怪自己意志不坚定，反反复复胖了减减了胖！
也不是说要把没一次减肥都当作最后一次，但希望大家清楚，这一次的放弃差不多百分之百会让你下次再重新开始更困难！
亲爱的们，我们一起坚持过平台吧！

楼楼要求遛狗啦～今天晚上的表格可能会晚点放，但是大家不要松懈哦！该运动的运动，该不吃不吃

晚饭不吃了。还是困。今天会恢复运动了。

终于回到家了。准备买个瑜伽垫，怎么样，

上个厕所，出去散步，回来报步数

9号
早饭，没吃
午饭，正常的

晚饭，等会儿再发。

好啦，我出门了。

晚上吃了三瓣柚子

今天我要坚持住最后几个小时，明天我得做点吃的@_@

运动：健身房单车30分钟
下午加餐：两块小蛋糕，一袋纯牛奶