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回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

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783楼2016-01-09 17:12
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    因为今天楼楼晚上要去看电影,所以说刚刚先吧体重统计了一部分。
    楼楼看到最近好些小伙伴好像都有点收到了平台的困扰,楼楼自己也是。但亲爱的们就算在平台我们也不能代谢,不能放弃!
    想想自己断断续续的减肥计划,本来第一次减肥,只要稍微节食一点,体重就嗖嗖往下掉。现在这样难减怪谁?还不是怪自己意志不坚定,反反复复胖了减减了胖!
    也不是说要把没一次减肥都当作最后一次,但希望大家清楚,这一次的放弃差不多百分之百会让你下次再重新开始更困难!
    亲爱的们,我们一起坚持过平台吧!


    来自iPhone客户端786楼2016-01-09 17:34
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      2026-01-15 15:08:12
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      楼楼要求遛狗啦~今天晚上的表格可能会晚点放,但是大家不要松懈哦!该运动的运动,该不吃不吃


      来自iPhone客户端787楼2016-01-09 17:38
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        晚饭不吃了。还是困。今天会恢复运动了。


        来自iPhone客户端788楼2016-01-09 17:44
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          终于回到家了。准备买个瑜伽垫,怎么样,


          来自Android客户端789楼2016-01-09 17:44
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            上个厕所,出去散步,回来报步数


            来自Android客户端790楼2016-01-09 17:45
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              9号
              早饭,没吃
              午饭,正常的


              来自Android客户端791楼2016-01-09 17:46
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                晚饭,等会儿再发。


                来自Android客户端792楼2016-01-09 17:46
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                  2026-01-15 15:02:12
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                  好啦,我出门了。


                  来自Android客户端793楼2016-01-09 17:46
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                    和亲们分享一下我的喜悦心情,我中奖了,在我不知道的情况下已经到了


                    来自Android客户端794楼2016-01-09 18:19
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                      晚上吃了三瓣柚子


                      IP属地:河北来自iPhone客户端795楼2016-01-09 18:36
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                        今天我要坚持住最后几个小时,明天我得做点吃的@_@


                        IP属地:上海来自Android客户端796楼2016-01-09 18:45
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                          运动:健身房单车30分钟
                          下午加餐:两块小蛋糕,一袋纯牛奶


                          来自iPhone客户端797楼2016-01-09 19:08
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