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回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

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姨妈间的体重像过山车。一天变化一公斤。


来自iPhone客户端540楼2016-01-08 08:21
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    早上排泄了


    来自Android客户端541楼2016-01-08 08:25
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      2026-01-14 06:31:13
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      昨晚的饭感觉又吃多了。
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      昨晚上班吃了两份酸辣面
      ——————————————————
      不知道会不会超重


      来自iPhone客户端543楼2016-01-08 08:26
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        明明昨天早上吃了30克燕麦片,加两个南瓜小馒头,中午见图,晚餐300克砂锅三鲜米线,我居然重了,主要是我做了那么多运动:50个仰卧起坐,小红帽一套,HIIT初级训练,胸部提升专项训练,估计晚餐米线碳水化合物偏高转为脂肪了,对么?对么?对么?@莫念将离


        来自iPhone客户端545楼2016-01-08 08:28
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          早 两个鸡蛋 一杯牛奶 一个香蕉 一个苹果


          来自iPhone客户端546楼2016-01-08 08:30
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            来自Android客户端547楼2016-01-08 08:32
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              今天要把我的运动量补回来……


              来自iPhone客户端548楼2016-01-08 08:32
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                1.8号早饭黑米黑豆番薯粥,,,,,


                IP属地:浙江来自Android客户端549楼2016-01-08 08:33
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                  2026-01-14 06:25:13
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                  你们称体重不会只穿睡衣称吧……


                  来自iPhone客户端552楼2016-01-08 08:39
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                    我感觉我今天水喝多了....减肥期间水喝多一点没事吧?还有柠檬水到底用热水还是用凉水泡啊?


                    来自iPhone客户端553楼2016-01-08 08:41
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                      今天早上一只鸡蛋 三四口菠菜


                      IP属地:河北来自iPhone客户端554楼2016-01-08 08:47
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                        早上吃了2个小笼包。和一盒牛奶


                        555楼2016-01-08 08:58
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