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回复:【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

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中午,青菜,米饭几口,感觉吃多了,晚上要多跑会。


来自iPhone客户端429楼2016-01-07 13:14
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    今天运动量:
    深蹲X100
    扭腰X200
    空中自行车三分钟
    平躺抬腿X30
    ——————————————————
    今天运动量有点小
    ——————————————————
    晚上继续吧


    来自iPhone客户端430楼2016-01-07 13:26
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      2026-01-13 22:10:40
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      今天这的不能吃晚饭了


      来自iPhone客户端431楼2016-01-07 13:45
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        好饿好想把它喝掉


        IP属地:浙江来自Android客户端432楼2016-01-07 13:58
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          吃颗糖解饿。。。。。


          IP属地:浙江来自Android客户端433楼2016-01-07 14:01
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            同楼上,吃颗糖。。。。


            IP属地:上海来自Android客户端434楼2016-01-07 14:08
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              喝了一瓶牛奶。


              来自iPhone客户端435楼2016-01-07 14:17
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                中午吃的食堂青菜+肉丝+小碗饭 刚又去称体重啦 60.85


                来自Android客户端436楼2016-01-07 14:17
                回复
                  2026-01-13 22:04:40
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                  今天的饮食图 那块饼干热量老高了 同事给的 还好就吃了一块 太甜腻了 不喜欢


                  来自iPhone客户端437楼2016-01-07 14:22
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                    腹肌打造完成


                    来自Android客户端438楼2016-01-07 14:25
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                      最后没有吃
                      但是现在还是很饿
                      不知道晚上会不会回去坚持住
                      今天生日,老公还在准备节目
                      悲催
                      减肥忙得生日也忘了,不然我就明天再开始了!!!!


                      439楼2016-01-07 15:41
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                        在喝红豆水,一共要喝八杯水,刚刚喝了两杯,加油


                        IP属地:河北来自iPhone客户端440楼2016-01-07 15:42
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                          感觉头要爆了


                          来自Android客户端441楼2016-01-07 15:45
                          收起回复


                            来自Android客户端442楼2016-01-07 16:04
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                              2026-01-13 21:58:40
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                              十天瘦三斤是快还是慢


                              IP属地:河北来自iPhone客户端443楼2016-01-07 16:25
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