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【表格】160105|到除夕,减肥第一阶段!过年瘦给他们看!

只看楼主收藏回复

之前跟了一个楼主,但楼主中途弃贴,那个帖子是什么就不放出来了,原楼也被楼主删了。现在重新开贴,还是和一样,这个贴是第一阶段的短期贴,目标到除夕为止。
一群胖子肥婆们,还在等什么?还想过年被人嘲笑肚子上的游泳圈吗?快点来加入吧!
表格镇楼,大家要有心理准备楼主会很严厉的。


1楼2016-01-05 14:09回复
    注意!
    1. 楼主会很严厉,因为楼楼发现自己减肥的失败很大程度上是对自己太心软,太给自己找借口造成的。
    2. 本帖不提供减肥方法,也不限制大家的减肥方法。但楼主有空的时候回转一些减肥的小常识之类的。
    3. 请务必自觉准守楼规!
    4. 本帖人数上限为50,中途只减不增,请感兴趣的小伙伴尽快报名!


    2楼2016-01-05 14:10
    收起回复
      2026-01-09 05:03:31
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      不感兴趣
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      楼规!
      1. 每天签到【签到楼】
      2. 每天报体重【体重楼】
      3. 每天饮食和运动直接跟帖,饮食什么的不强制,但是运动一定要打卡!
      4. 本帖禁止广告,广告狗一律删!


      7楼2016-01-05 14:13
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        PS:
        1. 连续3次或累计7次不请假,不报体重OUT
        2. 体重连续增长3次OUT(经期除外)
        3. 每天6点前统计,过后算没报,尽量早上报体重。


        9楼2016-01-05 14:13
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          报名楼!
          仅在此楼回复有效。
          格式:
          昵称:
          身高:
          原始体重(kg):
          目标体重(除夕那天):
          方法:


          10楼2016-01-05 14:14
          收起回复
            目前在里面的小伙伴们,@梦里梦见迩丶 @瘦子阳 @myttdttj @金子姚 @Man曼妙 @夏微凉m先森 @卷卷小梦 @马圆圆185, 小梦和圆圆麻烦去上一楼把信息补全。
            有点晚了,之后再在原帖子里面回复的楼楼就没有看见了,请直接在上面报名楼里面报名。


            11楼2016-01-05 14:17
            收起回复
              我可以加入吗


              来自Android客户端13楼2016-01-05 14:18
              收起回复
                求带


                来自Android客户端14楼2016-01-05 14:19
                收起回复
                  2026-01-09 04:57:31
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                  签到楼,体重楼例子:
                  01.05【签到楼】
                  01.05【体重楼】


                  16楼2016-01-05 14:26
                  收起回复
                    楼主,久坐族,求带,可好


                    来自iPhone客户端17楼2016-01-05 14:32
                    回复
                      可怕呀,去年这个时候才110,今年就到了120[HEAVY PLUS SIGN]
                      这如何是好,苦恼,求带


                      来自iPhone客户端18楼2016-01-05 14:33
                      收起回复
                        这怎么就没有声音了?[SPEAKER WITH THREE SOUND WAVES]


                        来自iPhone客户端19楼2016-01-05 14:34
                        收起回复
                          为什么我楼就没了?


                          来自iPhone客户端21楼2016-01-05 14:38
                          收起回复
                            今天的饮食图


                            来自iPhone客户端22楼2016-01-05 15:25
                            回复
                              2026-01-09 04:51:31
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                              我还要重新报名么?


                              来自iPhone客户端23楼2016-01-05 15:35
                              收起回复