网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,495,653贴子：28,166,566

回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

只看楼主收藏回复

还没看完……收藏了先。美女我徒手健身的话怎么找发力点？练胸，还有就是练腹部的话有什么推荐的教程么？现在用的是囚徒健身
IP属地:黑龙江来自Android客户端1575楼2015-12-08 09:15
收起回复
    练了两年体育，上大学带了两年学生……上班全不练了，腹肌不见了……丫丫的我怎么感觉我这两年体育白练了……健身啥啥也不懂(￣∀￣)，这俩玩意我感觉就是两回事啊
    IP属地:黑龙江来自Android客户端1580楼2015-12-08 14:32
    收起回复
      2026-01-19 11:43:59
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我只是来看看就走
      IP属地:广西1581楼2015-12-08 15:21
      回复
        我先无氧后有氧，吃粉的话是不是有氧半小时后？
        来自Android客户端1584楼2015-12-08 20:17
        收起回复
          楼主皮肤松弛了但是上半身还是很肥只是肉都软了，这要怎么办啊
          来自Android客户端1585楼2015-12-09 09:49
          收起回复
            我好久没来了。发展到哪里了？师姐我觉得我练好了！求点评
            来自Android客户端1586楼2015-12-09 16:34
            收起回复
              楼主我就上半身会松弛，这皮成了人皮面具了
              来自Android客户端1587楼2015-12-09 17:27
              收起回复
                两人在一起?
                来自Android客户端1588楼2015-12-09 18:25
                回复
                  2026-01-19 11:37:59
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  178 116斤怎么练出肌肉？
                  来自Android客户端1590楼2015-12-10 00:25
                  回复
                    楼主大腿和小腿怎么减脂，腿好粗嫌的好矮
                    来自Android客户端1591楼2015-12-10 02:44
                    回复
                      师姐你好，我是广州锐星的师弟，多多关照
                      来自Android客户端1592楼2015-12-10 02:45
                      回复
                        突然好想你，你会在哪里，过的快乐或委屈
                        IP属地:上海来自Android客户端1593楼2015-12-10 09:09
                        回复
                          我就想抢个整数楼……
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端1594楼2015-12-10 09:09
                          回复
                            从一楼一直看到这容易么……
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端1595楼2015-12-10 09:10
                            回复

                              扫二维码下载贴吧客户端

                              下载贴吧APP
                              看高清直播、视频！
                              发表回复
                              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                              内  容:
                                查看全部
                              发 表
                              保存至快速回贴

                              发布成功
                              去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                              扫码进入贴吧APP
                              ···········
                              开奖后第一时间站内信通知
                              ···········
                              中奖结果全员公示