【图片】回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常_健身吧_百度贴吧

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回复：【深夜盖楼】我和师弟的健身日常

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加油

IP属地:山东

来自Android客户端673楼2015-11-15 08:02

dd

来自Android客户端674楼2015-11-15 08:57

不感兴趣

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体脂18.8 慢跑跑一休一每次30分钟以上1小时一下，休的那天练8分钟这样出川字肌差不多要多久吃的方面照常

676楼2015-11-15 09:44

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在一起了

来自Android客户端677楼2015-11-15 10:04

来自iPhone客户端678楼2015-11-15 10:29

第二个动作。他脚应该不臭吧

来自iPhone客户端679楼2015-11-15 10:33

来自Android客户端680楼2015-11-15 10:34

师姐，一周五次，每天重复练各部位好，还是每天专注一部位好

来自Android客户端684楼2015-11-15 12:11

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不感兴趣

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我的锅

来自Android客户端685楼2015-11-15 12:14

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休息日陪老妈逛吃逛吃的师姐，抽空来卖个萌

来自iPhone客户端687楼2015-11-15 12:42

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我感觉我和你师弟真的挺像的，身高差不多，性格差不多，就是爱打赤膊爱漏短裤的性格都一模一样啊

另外我想请教一个问题，因为我是田径特长生，每天训练的时间都差不多2小时，所以体脂比较低，胸肌也很薄，有什么办法嘛，吃粉有没有用

IP属地:广东

来自Android客户端688楼2015-11-15 12:50

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师姐，我又来打扰您老人家了，昨晚打球，弄伤膝盖了，今天上班没去拍片，明天去。但估计结果好不到哪。次奥！受伤的第一时间我想到的竟然是明天我的跑步怎么办，我的有氧怎么办！估计没10天半个月我好不了，求指教接下来的训练计划，腿废了

来自Android客户端690楼2015-11-15 13:25

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看完了[FACE SCREAMING IN FEAR]不容易

来自iPhone客户端691楼2015-11-15 13:26

3

IP属地:广东

来自Android客户端698楼2015-11-15 13:39

不感兴趣

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2

IP属地:广东

来自Android客户端699楼2015-11-15 13:39

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