一直看下来了，感觉背太难练了

突然间没了 上线和下线
生活会不会也变成一条直线
偶尔站久了 会想按空格
才知道现实的世界不需要跳跃
我试着去做个木头人
不去问银鳞胸甲到底几金一件
我承认我故意忙碌于各种清晨
怕又在那个图标前停顿
wow wow……
wow这件小事 wow别人不知
忽然间没了，上线和下线，

师姐俯卧撑下面放了个棒球，平常120个6种变式完成无问题现在做到一半各种跪啊，歇了好多口气才完成，师姐有秘诀吗？你看你囚偏重都很轻松。

师姐买的蛋白粉是真的吗

头，你好帅，初入健身房的小白还在恢复心肺中。。。

支持一下，师姐不仅身材好，更重要的是心态好，人积极向上，这种性格的人比较让人羡慕

师姐我就是想问问锻炼的频率一礼拜几次肌肉酸疼的时候是不是要休息一两天还行？

　　　　 暖暖暖　　　暖暖暖
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暖暖暖暖暖暖暖暖暖暖
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　　　　　　暖暖暖暖暖
　　　　　　　暖暖暖
　　　　　　　　暖
看帖是一种态度，水贴是一种能力， 暖贴是一种美德。

在一起在一起

师姐我腹肌训练之前没有太大的撕裂，这次腹肌疼了5天了还疼，吃饭都疼。怎么办好

师姐你工资一个月多少

有吧友建议卤煮上直播，直播每天的健身日常。来做个民意调查，有多少人愿意来看师姐和师弟的健身直播？

单手俯卧撑～
估计会有很多自重训练的大神跑来说：哎呀你动作不标准！不是这样做的！你只是为了动作而动作！……之类
卤煮表示：我就是来装逼的～且卤煮能力有限，只能装到这种程度～卤煮已经尽力了～