非常系统的练了五个月，这个鸟样，准备放弃了。【健身吧】

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非常系统的练了五个月，这个鸟样，准备放弃了。

只看楼主收藏回复

不是完全放弃，随意练练，感觉没爱了。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-17 21:40回复

就你这心态。还是放弃吧

来自iPhone客户端2楼2015-08-17 21:41

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不感兴趣

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五个月这样？

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2015-08-17 21:49

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大兄弟，车子少坐啊！

来自Android客户端5楼2015-08-17 21:51

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表情

来自Android客户端6楼2015-08-17 21:52

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想拥有长腿女神吗?想拥有别人羡慕的眼光看着你吗？想的话就加油吧.

来自iPhone客户端7楼2015-08-17 21:54

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是不是强度不够呀，还要坚持，不坚持下去怎么能见效果？加油！
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IP属地:河南

8楼2015-08-17 21:54

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放弃的时候想想当时为何要坚持，如果想了过后还想放弃，那就i放弃吧！

来自Android客户端9楼2015-08-17 21:57

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不感兴趣

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在家做俯卧撑都比你练的好

IP属地:福建

来自iPhone客户端11楼2015-08-17 22:01

IP属地:辽宁

来自Android客户端12楼2015-08-17 22:02

是该郁闷的不过也该找找问题所在了

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2015-08-17 22:03

手臂看起来不错啊胸肌腹肌还不明显我觉得这两个强度得够大才行胸肌属于大肌肉得用大重量腹肌每天做腹肌八分钟五个月应该挺不错了啊

IP属地:湖北

来自Android客户端14楼2015-08-17 22:06

楼主是农村的？建议先爬山

IP属地:陕西

来自iPhone客户端15楼2015-08-17 22:08

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才五个月你就想看到很大的成效啊？坚持一年以上再说

IP属地:北京

来自iPhone客户端16楼2015-08-17 22:12

不感兴趣

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绝对是瞎练

IP属地:湖南

来自Android客户端17楼2015-08-17 22:14

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