在健身房里新手该不该请私教、_健身吧

01月07日漏签0天

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在健身房里新手该不该请私教、

只看楼主收藏回复

因为今天自己才做完体侧，测试结果是低于平均值。核心力量更是差的没变

然后那教练说了一大堆，有那想法。但是一个月2400，20节课。
如果平常的话。150一节课，一节课一个小时。现在自己连器材都不会弄。。。

送TA礼物

1楼2015-07-28 23:07回复

沙发!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2楼2015-07-28 23:07

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

来个大神呗。。

4楼2015-07-28 23:08

顶上去。！！！！！！！！！！！

5楼2015-07-28 23:10

大家开始都是请私教么？

6楼2015-07-28 23:10

在器材上的力量使用是个什么鬼。

7楼2015-07-28 23:12

而且如何增肌啊。

8楼2015-07-28 23:13

不要沉。！！！！！！！！

9楼2015-07-28 23:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

继续。！！！！！！！！！

10楼2015-07-28 23:13

图片来自：门子_的百度相册

通过百度相册上传11楼2015-07-28 23:15

手串应该镇楼的。

12楼2015-07-28 23:15

吧里的大神都睡觉了？

13楼2015-07-28 23:16

继续顶。。不能沉啊。。！！

14楼2015-07-28 23:17

器材上面没有说明的？找个身材不错的抱大腿

来自iPhone客户端15楼2015-07-28 23:17

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