【图片】回复：【日记】150721|从146斤到90斤，我要活出最美的自己【减肥吧】

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6.12午餐：

饭前一碗紫菜汤+两大碗饭+5个咖喱鸡腿+好些节瓜

1257楼2016-06-12 18:57

6.12晚餐：

一碗薏仁粉

1258楼2016-06-12 18:58

不感兴趣

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6.12晚餐加餐：
5粒维C含片

1259楼2016-06-12 19:22

今天来报一下体重，6.12早上称重43.8kg，比昨天轻了0.2kg
6.13早餐：

一大杯脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包

1260楼2016-06-13 19:13

6.13午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜

1261楼2016-06-13 19:14

6.13下午茶：
一个雪梨+一包牛奶饼干

1262楼2016-06-13 19:15

6.13晚餐：

一碗薏仁粉+5粒维C含片

1263楼2016-06-13 19:15

今天来报一下体重，6.13早上称重43.6kg，比昨天轻了0.2kg
6.14早餐：

一碗脱脂牛奶+一大把玉米片+一个流沙包+半个叉烧包
玉米片已清仓

1264楼2016-06-14 19:02

不感兴趣

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6.14午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+一个煎蛋+一条日本豆腐+好些节瓜

1265楼2016-06-14 19:03

6.14下午茶：
一包炼奶饼干+一包法式饼干

1266楼2016-06-14 19:04

6.14晚餐：

一碗薏仁粉+一个桃子
薏仁粉已清仓，真心太好了，终于吃完非常难吃的薏仁粉了，然而明天开始就要开始清仓葛根粉了，一大袋50包，又不知道何年何月才能说出“清仓”二字了~~

1267楼2016-06-14 19:06

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今天来报一下体重，6.14早上称重43.9kg，比昨天重了0.3kg
6.15早餐：

一杯雀巢白咖啡+半条粽子

1268楼2016-06-15 19:32

6.15午餐：

一大碗蛋面（一个面饼的量）+3条菜心+好些叉烧+好些凤爪

1269楼2016-06-15 19:34

6.15晚餐：

一碗葛根粉+一个桃子

1270楼2016-06-15 19:35

不感兴趣

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今天来报一下体重，6.15早上称重43.8kg，比昨天轻了0.1kg
6.16早餐：

一杯雀巢白咖啡+3个红枣馒头抹巧克力酱

1271楼2016-06-16 23:02

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