今天应该不错
成功

我还是120啊,没变过~~天天早上称体重,都是那个数字

宝宝怎么吃的啊
我这几天吃的多，前几天下去的又上来了
还好，今天早上还是120
没怎么太重

看来咱们一样了，呵呵
都是一点没减，还是原来的120
前两天可能到118
吃了两天还好没长，又到120了
120一直是我的起点

暴到124 也是恢复几天到120，心理才安慰些

重新120开始减

上午带着侄子去公园游荡了半天
不能在家呆着，在家的话就忍不住想吃的 所以以后必须找事分心，不能在家！！今天不错
因为昨天吃多了，今天好坚持
现在有点饿了，不过不想吃
加油

明天呢，肯定会饿超想吃，，，努力。。。�

一直喝水+谱饵茶，不停的去厕所，证明身体里几乎没东西了吧，一喝水就WC

有点困了想睡觉

这次重新计划了。。想睡就睡，反正有的是时间一会陪侄子睡会
以前吃的少总是怕睡了长胖，有点强迫自己运动
每次都无形的给自己压力，结果就是暴，这次随自己的意愿了
不想运动就不动了坚持少吃就行了

一会一定要睡会

睡会对皮肤好 而且有助于明天保持一个好的体力吧
总之，能睡不吃。。。。。。。。。。。
加油
相信自己一定行�

肚子开始饿了，吃黄瓜～�

前几天暴了了好多呢
都是饭菜 没有吃零食
今天 早上11点起床 
午饭 2碗稀粥+炒四季豆若干+油炸小馒头少许
不过下午一直腹泻 难受
晚上 一小碗面条
呵呵 今天还算合格吧 应该没超标
估计这2天肚子不舒服 应该会少�

夏末加油哦
我明天开始也用21天了
哈哈 
从来都没有试过
哎 一定要成功
我们互相鼓励哈
加油加油

减减暴暴的

其实最失望的人是自己

很郁闷的感觉

觉得没办法控制自己的生活

好无力

不过说真的,减肥就要对自己残忍

开始小面包也说要健康减,减了大半年都没效果

后来觉悟了用比较严格的方法,一下就减下来了

今天吃好饭去外面逛了一个小时，当成饭后运动～～体重还是120

朵朵啊，明天用21天，加油哦，

恩，女女
看来这次的21天真的要坚持一把了，严格要求吧
不严格的话总是放纵自己吃些
结果停不了

无力到极点了，每天满脑子想的都是减肥 结果越减越暴
对自己的打击无限大，有时想死的感觉都有
弄不清为什么会这样�

现在好没力气，心理不能斗争了，明天不要吃
还是吃点水果

加油