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回复:我的减肥之路,坚持更新……

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我现在87公斤,每天下午跑8公里配速6分左右,饮食也很注意,楼主有什么好的建议吗


来自Android客户端1042楼2016-03-16 18:27
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    滴水穿石,贵在坚持。


    来自iPhone客户端1043楼2016-03-17 06:38
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      来自Android客户端1044楼2016-03-17 08:50
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        运动意义不再是瘦身,而是向生命的一次次致敬,因为它是经历生命苦难的象征,是你意志磨练的升华。


        来自iPhone客户端1045楼2016-03-18 09:11
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          楼主,176,75,给个建议如何减肥


          来自iPhone客户端1046楼2016-03-18 09:59
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            你喜欢挑战,方法就越来越多。


            来自iPhone客户端1047楼2016-03-19 06:40
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              我是暖贴的胖子


              来自iPhone客户端1048楼2016-03-19 08:13
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                来自Android客户端1049楼2016-03-19 14:25
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                  2026-05-07 14:06:00
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                  你喜欢放弃,借口就越来越多。


                  来自iPhone客户端1051楼2016-03-20 08:14
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                    来自Android客户端1052楼2016-03-20 17:47
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                      你喜欢感恩,顺利就越来越多。


                      来自iPhone客户端1053楼2016-03-21 06:43
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                        你喜欢抱怨,烦恼就越来越多。


                        来自iPhone客户端1055楼2016-03-22 10:45
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