不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

对指导过你的老师和前辈最高的敬意就是超越他们。

看完了楼主所有的发帖，太励志了，改变了好多。

楼主瘦了多少！

为什么我的nike总是登录半天没反应啊

楼楼，看完了你所有的帖子，我也是从102kg开始的，十天左右，现在96kg,也可能和最近穿衣服少了有关，佩服楼主的恒心，我也一定会坚持下去的，这次一定瘦身成功！我也是腿特别粗，请问楼楼现在瘦下来了，腿是不是也瘦了很多？

奇迹不过是努力的另一个名字。

加油↖(^ω^)↗

真正的训练开始于你想结束的那一刻。

一个月称一次体重比较好！

做你自己想做的，而不是别人想看到的 。

给暖暖，我是暖贴子小能手

我一般回复就是朝标准的十五个字