絮，有进步啊，继续努力哟

来报到下，今天早上快走一个小时，吃了一碗燕麦片粥，一个菜包，一个豆沙的，今天买的是小的，燕麦片粥煮起来还是很香的，今天似乎米放多了啊，

瓶子你好早喔，哈哈！

健康减肥,不吃药,不节食,不运动,一个月就能轻轻松松减掉10至18斤.咨询在线QQ号:530185982

一个月减个１０－１８斤相当容易！！�

啊．我要疯了．中华人民共和国万岁�

我也来顶。开贴的MM说的很好呢。你觉得什么时候最开心。吃的时候，还是瘦下来的时候。对于我来说，肯定是瘦下来的时候了。所以既然如此，就改赶紧行动起来了。我现在158，体重有118呢。实在都不好意思说出口哦。自卑，极度自卑，所以ME现在天天躲在宿舍不出门，等减肥瘦下来之后再出门。实在是太太太太太太太太太胖了啊。大家支持我啊！今天是我减肥的第一天。我也坚持坚持再坚持。争取在毕业之前恢复以前的体重。要知道要照毕业相片的呢，ME实在不想照片上的我是球形的啊

100在不在啊，我来了

小鸭，现在多胖没有关系也不要自卑，你可以慢慢让自己瘦下来，而不是更胖，如果你做到了，你就成功了。胖不需要自卑，可悲的是胖了，还不知道减肥，那是最可怕的，女人是需要修饰，这句话永远不会过时，欢迎你的加入，一起努力，加油啊1

虽然才减肥没有多长时间，看着姐妹们或多或少的瘦了，真的很开心，虽然我们的减肥方法不是很统一，但重要的一点是多吃水果，少吃高热量的零食，再做适当的运动，大家在新的一个月要更加努力，我们一定要到100

谢谢多多的支�

中午一碗南瓜燕麦片粥，三片全麦面包，逛街一个小�

多多，我的目标是100，现在119，用9天的时间瘦了7斤，我还要努力，女人瘦了是好事职

多多，有多高啊，现在多少�

我们家的小黑啊，童啊，还有絮啊，都是和我一起减肥的，大家都瘦了