减肥吧 关注:7,908,422贴子:94,026,894

回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

只看楼主收藏回复

不会的啊,1017,水多点,醋就瓶盖那么多差不多了,掺合后,扑到脸上,然后再正常用洗面奶洗,不过一个星期一两次就可以了,我刚开始每天都洗,后来别人说不好,我就少洗了,一个星期会洗几次。不过现在每天吃黄瓜,就做黄瓜面膜,每天晚上做,效果还是有的,挺白的,不过要坚持啊,脸晒黑了,用黄瓜贴有修复作用的


1459楼2008-05-01 11:03
回复
    我转呼啦圈可强了
    向左转像右转都没问题
    因为我从五岁就开始转呼啦圈
    小伙伴谁都转不过我
    不过初中和高中就不再转了
    现在减肥又开始转了
    一边看电影一边转
    不知不觉时间就过去了


    1460楼2008-05-01 11:04
    回复
      2026-03-23 21:54:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      同学说的,包保鲜膜跑步很有效果的,所以我要试一下,还没几天呢,不过确实出很多汗呢!


      1461楼2008-05-01 11:04
      回复
        116,我比你小一岁哟,相对于下身,我上身还是瘦点,不过手臂很粗的,我最苦恼的是腿很粗啊,所以都穿不了裙子啊,其实晚上慢跑效果比早上好,因为早上的空气稀薄,晚上饭后45分钟或者2个小时左右快走是很好的,要坚持半个小时以上的快走


        1462楼2008-05-01 11:06
        回复
          可是我的体重就是不少,每天做运动呢!现在还是128


          1463楼2008-05-01 11:06
          回复
            转呼啦的时候干点别的事,时间是过得很快的,转移注意力啊!
            我以前用过,后来怕对皮肤不好,就没用了,不过效果是有的,特别是现在天气热以后


            1464楼2008-05-01 11:07
            回复
              呵呵,我公婆都说我不胖,可是结婚以后明显肚子上肉越来越多了!我的上身和小腿不胖,主要集中在肚子和屁股上了,呵呵!


              1465楼2008-05-01 11:07
              回复
                每个人体质不一样的啊,我这个人胖得很快的,瘦得也很快的


                1466楼2008-05-01 11:08
                回复
                  2026-03-23 21:48:12
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  小腿不胖是好事啊,我最羡慕别人的小腿瘦可以穿裙子啊


                  1467楼2008-05-01 11:09
                  回复
                    终极目标100,你现在体重多少啊??你多高呢?


                    1468楼2008-05-01 11:09
                    回复
                      我是身高168体重128呢,别人说身高减掉110就是标准体重了,所以我要减到116


                      1469楼2008-05-01 11:11
                      回复
                        我还以为没人了呢,我现在在,你还在不的?我是100


                        1470楼2008-05-01 11:13
                        回复
                          是梦雪吗?怎么换名字了


                          1471楼2008-05-01 11:14
                          回复
                            我要吃午饭了!呵呵!


                            1472楼2008-05-01 11:14
                            回复
                              2026-03-23 21:42:12
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              哎呀,我刚才去关注我的终身大事去了,考美院的事情,我下午要去买衣服,哈哈,我要继续加油,100斤,加油加油


                              1473楼2008-05-01 11:15
                              回复