看看这个啊，我减肥的时候用的哦

中午，清蒸鱼和蒜苔，牛板筋，喝了点玉米小米粥，2块白兰瓜�

好久没来了哦，老公回来后我们回江西老家去了，目前体重没变还是120斤很稳定了！因为每天不能正常的出去散步了，经常和老公出去逛街吃饭什么的，等他走了在恢复好了�

饮食一日三餐正常，尽量少吃了，但是吃的品种太多了零食也多，所以在这个阶段很难减肥了，保持住已经很不错了！

3日晚餐，豆角，辣白菜炒饭。香瓜。
今天 早上麦片饼干�

4日，中午元葱鸡蛋，几口海带汤和干豆腐，一个豆包。
1块西瓜。
元葱炒鸡蛋油太大了，吃得到现在还觉得恶心，太难受了，再不想吃 炒鸡蛋了 �

明明觉得难吃，还是不停的 往嘴里放，这么这么没定力啊

这６６页还是很难翻过去啊，因为大家都没有时间来
后雪还是很努力的．只是老是藐视我的存在．问候下都不见回答我的．汗！！！！！�

2008年6月4日星期三
 早上鸡蛋煮粉
 13点一个玉米、2块西瓜
 14点一瓶双歧酸奶
 15点28分120g的香瓜
因为埋线，全身酸疼很严重．动一下都觉得难过．５５５５５５５５自找罪受！！！！！�

我知道错了小鱼，呵呵原谅我了。
昨天晚餐，一点炒包菜，几口煎饼。菠萝和香瓜几块。
今天早上酸奶一杯，饼干和菠萝。
嘿嘿，我以为没人关注这个没什么进步的MM呢。呵�

哦，我才看到MM给我留的话，每天就上来汇报都没注意有人在关注我呢，我现在啊125斤，瘦的太慢了，而且每次都用不同的称量，搞得我都不知道以哪个为准了，有时欢喜有时愁，不过我在渐渐养成好的生活和饮食习惯，很开心�

再次向关心我的炎炎鱼季致歉，能顺道问一句，MM特爱吃鱼吗？

顶..........

昨天下午 15点28分120g的香瓜
 17点30分130g的香瓜+100g的素炒粉

2008年6月5日星期四
 早上起来称体重115斤，不错。好久没有下过１１６了，嘻嘻！！今天是早餐鸡蛋煮�

后雪叫我十四吧．现在能坚持来的就是你拉，第２个是我，表扬一下，鼓掌！！！！！！
后雪要坚持加油啊，你原来是多少斤　了？我忘记　，不好意思啊．我减肥现在也很艰难的．坚持下来的动力就是你们大家的鼓励了．
不过后雪最好用同一个称，同一个时间段去称会比较有信心哦！！！