哇 被骗了~ 下次还是买这边出产的东西 至少热量是准确的

我都把它们炒的快褐色,煮之前先泡半小时,很容易熟

其实 我今天还买了一袋90G装的虾条。。。还没有吃。。。晚上不敢吃。。。�

我那次在家炒 我同学说我是不是在做爆米�

我都不好意思来了啊 我怎么就会吃点零食啊？罪过啊 
我决定这几天饿的时候喝点蜂蜜水加上苹果？安蓝 你觉得可以吗
我要郁闷死了 怎么就控制不住自己呢？真想自己打自己�

这几天因为上课了，所以作息时间正常了，早饭：一个水煮蛋，一袋牛奶，中午：炸豆腐，炸猪排，白菜油面紧，一小碗汤，晚上喝了点啤酒，然后是素鸡拌花生（这个吃了很多），拌黄瓜，~~~貌似吃的很多那~~~~能帮我算一下多少卡么？

我今天都吃几千了啊，天哪

炒米 炒米~ 挺好吃的~

微笑,其实那样不好,胃会坏的,你可以偿试只吃水煮或者拌蔬菜

爱浩子的文 我热量具体多少不太清楚 不过我觉得你今天是肯定不用减了。。�

没关系的,瓶子不要泄气哦,沮丧更容易乱吃,吃拌蔬菜来减肥吧,只有炒菜的话,吃前放汤里漂一�

小黑,炒米煮起来好香哦,不管它是否吸油,我都乐意�

文早餐热量,蛋八十二卡,牛奶一百四

安蓝，我明天吃豆腐和青菜，那个火锅料的热量高不，还有海鲜酱，和老干妈的那种酱哪个高�

文的午餐油过多哦,没有重量很难算的,你自己要估计一下哦,我觉得光午餐就至少五百卡�