下周的计划是早晚燕麦粥，再吃点菜，下午四点前吃两个红薯，早晚还是一个小时的快走，要加油！一定可以美美的�

今天是母亲节，祝天下所有的母亲都身体健康，姐妹们别忘记给你母亲一个节日的问候！

呵呵恭喜你呀终极目标１００，我刚才去榨了黄瓜，胡罗卜和香蕉汁加了蜂蜜，我不但要瘦下来，还要让皮肤美美�

（健康减肥）200%效果=100%售后服务+100%承诺 我保证给您效果 

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 改变就能在不知不觉中轻松完成�

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好的，我现在就注�

我来了，我是　２０�

你现在多少了啊90，有多高�

今天下午开始报到下吧，两片全麦面包，两个皮蛋，一个玉米，这些都是4点前吃的，晚上打算最多吃一个水果，今天吃多了，晚上快走两个小时吧！

hoho... lz。。我能问个问题吗�

我的时间只剩19天给我减勒，
我想在19天内减15j..
昨天我订的食谱是
早：一个鸡蛋，一杯蜂蜜水，一小杯酸奶（150g)
午：一杯黑咖啡，两个苹果（或猕猴桃）
晚：不吃，饿的话就喝杯牛奶。

你认为我能在19天内瘦15j吗？

现在１米６３体重到１１２斤了

楼主,安蓝也想减肥叻,我决定,从明天开始,我们一起加油吧

hoho,谁能告诉我呀？？

哦,美丽九十,我比你高些哦